口腔溃疡的预防和护理方法是怎样的?相信大家对口疮都不陌生，其实口疮的学名就是口腔溃疡，它是一种非常顽固的疾病，虽然每一个溃疡经过1～2星期就能自动痊愈，但是会周期性反复发作，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。那么，口腔溃疡的预防和护理方法是怎样的?来看看河北建国中医院口腔专家陈惠敏主任给出的建议吧。
专家表示：口腔溃疡可发生于男女老幼，其中以青壮年最多见;女性月经来临前期也易发作，女性的发病率是男性的两倍。
专家给出预防、护理常用的方法
1)刷牙小心，用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查，请牙科医生即使治疗坏牙、修理损坏的假牙衬里。
2)经常保持口腔清洁，用消毒过的发酵粉刷牙。
3)常患口腔溃疡的人应该坚持写日记，观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡，避免吃此类食物。对于部分人来说，避免吃过敏类食物能改善病情。
4)多吃流体食物，细嚼慢咽。
5)适量增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。
6)避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。
7)保持精神轻松愉快，保持充分的睡眠都会有益。
(二)专家给口腔溃疡患者的食物建议：
1、含维生素B族的蔬菜和水果有：毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇豆和四季豆等。和其他蔬菜相比，鲜豆中蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐的含量较丰富。
2.富含维生素B1的食品：肉类、酵母、带荚的果实、谷类。
3.富含维生素B2的食品：奶类及其制品，肉类如动物肝肾、蛋黄、鳝鱼，蔬菜和水果如胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
4.富含维生素B12的食品：动物肝脏、瘦肉、牡蛎、金枪鱼、**、牛奶等。维生素B12的推荐供给量很小。约3微克就行，除非你是素食者，否则从食物中可得到充足的B12。
口腔粘膜病在线咨询
更多
口腔粘膜病要吃什么药治疗
嘴里面起了白色的小丘疹，考量是舌乳头炎。这种情况属于一种口腔黏膜系统疾病。它的病发主要是因为患者缺少维生素或者口腔部位遭到外界的剧烈刺激再次出现。针对这种情况患者可以首先用漱口水洗脸，可以起些消炎的效...
1个回答
口腔粘膜病怎么办呢？
口腔黏膜病种类也比较多，具体怎样治疗，要看你是什么类型的口腔黏膜疾病，一般患口腔黏膜疾病都需要有适当的服食消化维生素以及消炎类的药物实施救治，建议你还是到当地正规的口腔科复诊进行咨询下主治医师，然后近...
1个回答
口疮发热鹅肉可以吃吗？
平时如果有口疮有发烫，建议您平时防止服食用肉类食品，辛辣食品，油腻刺激性的食物都有利于湿热的助长。建议你平时，多喝水，消化体液，清淡饮食，多吃蔬菜水果，消化多种不同维生素，平时可以服食薏米红豆粥等健脾...
1个回答
容易生口疮的原因是什么？
您说的情况拥有反反复复长口疮，医学上又称复发性口腔溃疡。拥有最常见的口腔粘膜疾病，这种疾病的病因比较复杂，可能会与自动免疫因素，加班，维生素缺乏，精神紧张等都关于，容易反反复复复发。平时防止精神紧张，...
1个回答
溃疡性口疮吃什么好得快？
患溃疡性口疮的患者，临床诊断上常用口炎清颗粒实施口服治疗。同时外涂冰硼散或口腔溃疡散实施治疗。患口腔溃疡的患者忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻性较重的食物。多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，含有维生素的食物。...
1个回答
咬到口疮要怎么处理？
口疮，又称之为口腔溃疡，这种疾病可以致使疼痛，病程大约需要有一周约莫，拥有自限性疾病。所以不要太过担心，即使不小心咬到，也没太大干扰，平时要清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，如果疼痛比较严重，可以局部涂抹...
1个回答
求问新生儿口疮怎么办？
新生儿口疮要考虑是鹅口疮，一般新生儿多由产道传染或因哺乳时奶头不洁及工业污染的用具传染等引来，所以要经常清洁乳头，除了婴儿用过的物品也要经常擦洗灭菌等解决，另外要留意口腔卫生，可以在换尿布后喂些许清水...
1个回答
喝中药后生口疮是什么原因?
亲爱的咨询者您好，喝中药后如果有口舌生疮，多考虑平时体内有胃肠湿热体内有热症而致使的，也可以见于平时温热类的药物而致使的，还可以见于平时饮食辛辣加班等许多病因而引来的。建议可以专心服食药物调养，吃药后...
1个回答
生口疮缺什么维生素？
生口疮绝大多数情况下和维生素b2的缺少是有直接关系的，绝大多数情况通过多吃蔬菜水果以及口服维生素b2核黄素片有一定帮助，平时的饮食习惯也是非常重要的，不要吃油腻或者是含色素以及调味品的食物。如果是反反...
1个回答
孢疹性口疮的特征是什么？
你所说的应该是疱疹病毒传染致使的口腔炎吧，这个主要表现出为口腔局部有水泡，而且会流水疼痛泛红的现象，需要有使用抗病毒的药物治疗，同时要留意口腔卫生，一定要饭后漱口早晚洗脸，而且不能够吃辛辣刺激性食物，...
1个回答
长口疮一个月了要怎么办？
您好，很高兴能为您解惑根据您所提供的问题和叙述的情况来看，长口疮一个多月了可能会是你机体缺少维生素，或者是接触到了许多过敏物质，而致使抿嘴唇发炎而再次出现的现象。建议平时多喝水多消化维生素，多吃蔬菜水...
1个回答
口腔粘膜病的症状如何？
舌体干涸，口舌化脓，声音嘶哑，口干口苦，继面引起口腔炎，口腔扁平苔藓，复发性口疮，唇炎等口腔疾患，致使吃东西困难，口腔疼痛难忍。口腔溃疡的显著特征是反反复复复发，溃疡数目由少到多，部位由前到后，易发于...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
