1、饮食习惯
如果吃了太硬的食物种植牙也会和真牙一样受到磨损，因此尽量避免。比如啃咬核桃，长期嗑瓜子等，无论是真牙还是种植牙，都会不同程度的收到磨损。
2、口腔清洁
种植牙有类似天然牙的牙体与牙周关系，因此，要像爱护真牙一样，早晚刷牙，保证口腔的清洁环境。
3、定期复诊
以上内容对于有效延长种植牙寿命的方法做了详细介绍，希望对您有所帮助。专家提示：种植牙对于医院设施和医生的技术水平要求是很高的，如果您打算做种植牙手术，请务必到正规的医院进行手术以保证手术的安全和效果。
种植牙后应该定期到口腔医院进行洁牙，去除平时刷牙无法清除的牙结石和牙菌斑，从而维持种植牙的长期清洁和稳定。在定期的复诊中口腔科医生能够及时观察种植牙的使用情况，以及真个口腔的整体健康状况，采取维护措施，保证种植牙和整个牙周的稳定状态。
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