如何预防人体肌肤的衰老

　　每个女人都希望拥有婴儿般娇嫩的肌肤，但是面对紫外线、尾气等恶劣环境，我们的肌肤加快衰老，抗衰老迫在眉睫。我们无法阻止时间流逝，环境的逆转，但是我们依然可以让肌肤年轻，年龄倒走。

　　20-30岁：补水、抗氧化

如何预防人体肌肤的衰老

　　20岁起，不管是油脂分泌旺盛，肌肤感觉干，还是痘疤不容易消退，其实都是你的新陈代谢潜在中决定的。所以永远记得永恒的规律，去油的时候要记得补水，焕肤的时候要记得防晒，补充营养的同时要确保肌肤通透呼吸，在最年轻的时候给你的肌肤储备出完美的微循环环境，才不会在将来望尘莫及。

　　提早一步抗氧化，有人说，年轻只要补水防晒就行了，但是再好的防晒也不能屏蔽掉所有的紫外线伤害，所以加入一个抗氧化的护肤步骤，代谢掉你身体中产生的的多余自由基，让肌肤零隐患。

　　30-40岁代表：修复细胞、新陈代谢

　　30岁，肌肤深层的胶原纤维和弹性纤维降解的速度加快，慢慢出现肉眼不可超觉得松弛，肌肤纹理变得不再细腻整齐，这些都是皮肤亚健康状态开始的信号。可以利用Q10、胶原蛋白、胜肽等驻颜成分，催化细胞的更新和修复能力，用外力来延缓纤维组织的塌陷和断裂发生。

　　污染、彩妆色素沉淀、辐射都可能导致肌肤表皮层过多老废细胞的堆积、代谢延缓、毛孔松弛的情况开始出现，合理利用一些来自植物和贵金属的活肤成分，让活肤因子参与细胞代谢，对由于老化和环境因素而引起的微量元素缺乏等，也可以起到健康辅助作用。

　　40岁：提拉按摩、荷尔蒙保养、抗过敏

　　到了40岁，你有没有发现下巴的线条从椭圆形向着方形发展?眼角开始明显下垂?这些都是肌肤松弛的缘故，肌肤的胶原蛋白和弹力蛋白逐渐松垮，并开始出现糖化。你需要借助具有提拉功效的产品，配以向上牵引的按摩手法，长期坚持，降低衰老的速度。

　　荷尔蒙保养要提到日程上来，选择专门产品来对抗荷尔蒙分泌减少或失衡导致的衰老痕迹，主动加强植物性荷尔蒙的补充，加速身体的内调。

　　停止使用过于强效的成分，如果酸、A酸，物理磨砂也要确保温和，因为肌肤的真皮层已经显得变薄，容易导致敏感、血管浮现的现象，并且需要很长时间才能修复。