缓衰老去皱纹什么方法好

　　衰老是我们不得不面对的问题，谁也逃不过这岁月遗留的痕迹。虽然我们躲不过衰老，但却可以抵缓衰老、延缓衰老，下面就一起来了解下缓衰老去皱纹什么方法好。

　　缓衰老去皱纹什么方法好

　　专家介绍，衰老带来的**问题还是在于脸部的皱纹增多、加深，对我们面容的影响非常之大。目前医疗美容缓衰老去皱纹的方法分为手术除皱和非手术除皱，这两种方法都能快速有效的去除皱纹，其中手术除皱因为恢复期长、可能留下疤痕等因素，以逐渐被非手术除皱所替代，一般中轻度皱纹，求美者都选择非手术除皱。

　　缓衰老去皱纹什么方法好?专家指出，非手术除皱就是不通过手术方式预防或减轻皱纹发生，由于非手术方法痛苦小、恢复快、没有固定术后疤痕。非手术除皱可以对付脸部各种皱纹，以非侵入性的手术方式进行，令求美者无不适感，而且能去的手术拉皮除皱同等的效果，且不威胁到皮肤的完备性和维护性能。目前非手术除皱运用最多的方法有注射玻尿酸、botox、胶原蛋白等为代表的注射除皱，以冰电波拉皮、深蓝热塑等位代表的激光除皱。

　　缓衰老的食物

　　1、蜂蜜“安五脏，益气补中，久服能强志轻身，延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神补脑，耳聪目明，身手矫健，容光焕发。

　　2、芝麻能“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服，轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等缓衰老物质，能使皮肤光泽，延年益寿。

　　3、酸奶富含维生素A，具有增强免疫功能作用。酸奶还含有8种酸性寡糖、5种中性寡糖、唾液乳糖及乳糖。

　　4、杏干和杏仁《黄帝内经·素问》把杏列为五果之一，提出“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。常吃杏干、杏仁能延年益寿。

　　5、大枣有缓衰老和延年益寿的作用。

　　6、鱼肉富含一种特殊的多链不饱和脂肪酸，能降低血脂、遏制血小板凝集。因此，常吃鱼能预防脑血栓、脑卒中和心肌梗死的发生。鱼中还含有聚合非饱和脂肪酸，能预防乳腺肿瘤、神经性偏头痛及冠心病。

　　7、龙眼又称桂圆，含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等。具有养血安神，驻颜缓衰的作用，主治年老体弱，气血不足，脑力衰退。

　　8、海参典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多，还含有大量粘蛋白，有缓衰、耐老的作用。《本草从新》载：“补肾益精、壮阳疗痿。”常吃海参，能够健美、长寿。

　　9、萝卜是多功能良药，有促进胃肠蠕动，助消化的功能。萝卜中所含的酶类，能分解亚硝胺，使致癌物失去作用。还含有杀菌素，能抵抗传染病对机体的侵袭。