常按摩8大部位让岁月不留任何痕迹

　　随着年岁流失，人体机能会逐步退化，肌肤发生老化，不知不觉中就会有越来越多的皱纹出现。永葆青春，拒绝衰老是所有人们的追求，尤其是女性朋友，所以为了避免这个问题，25岁的女性就应开始注意防皱、除皱了。其实，除皱不一定非要吃药注射，平时通过按摩部位就可起效。

　　常按摩8大部位让岁月不留任何痕迹

　　1、叩击面部：十指指腹叩击面部，放松面部皮肤，洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。

　　2、圈划脸颊：将手指由下往上如画圆般移动。首先按摩下颌到耳下的部分，然后由嘴角到耳中央，接下来是鼻的周围到太阳穴，然后再依次按摩脸颊的下方，即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。

　　3、按压额头：额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴，按压时一般会感到轻微的疼痛。

　　4、提升眉毛：两个食指并行放在眼眉处，缓缓地眯起双眼，接近闭目，持续5秒钟。缓缓地睁开双眼，**限度地睁大双眼，眉毛也**限度地向上提起，保持这个状态约10秒钟。熟练后，延长保持的时间。

　　5、拉眼皮：双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾，眼下皱纹深可多按摩几个来回。

　　6、揉眼尾：中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩，顺着肌肤纹理，从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作。(每周2-3次，每次3-5分钟)

　　7、绕眼眶：中指、无名指指腹以打圈的方式按摩，从内眼角至外眼角做环绕按摩。

　　8、逆揉鼻子：鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁，按摩时要由下往上进行，最后以手指夹住鼻子两侧，做压迫动作。还有，一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯哦!

　　温馨提示：在大家的眼中，啤酒往往只是消遣时间的饮料。其实啤酒还有美容功能，而且在除皱小技巧中占有非常重要的地位。因为啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

　　【参考文献：《美容皮肤科实用技术》《除皱护肤完全搞定》】

常按摩8大部位 让岁月不留任何痕迹