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中医如何缓衰老

中医如何缓衰老

  中药缓衰老的原理,对着镜子,看着镜中人渐渐老去的脸庞,才感觉到岁月的无情流失,抗老化于是成为一场保卫战。那么中药为什么能缓衰老呢?随着研究的日渐深入,人们认识到中药的缓衰老作用主要表现在以下几方面:

  1、抗肿癌作用由于老年人的免疫力和适应力大大下降,易出现基因突变,发生癌肿,而枸杞、人参、首乌、绞股蓝、白术、天冬、刺五加等药均有抗基因突变的作用,能预**肿发生。

  2、促进人体代谢由于老年人的基础代谢水平低下,使机体对各种物质的代谢功能下降,从而加速了衰老。黄芪、灵芝、地黄、枸杞、黄精、女贞子等药分别具有提高代谢,调节血糖、降低血脂等作用。

  3、调节免疫功能随着人体衰老,免疫力也会逐渐下降。而人参、黄芪、白术、山药、大枣、西洋参等药能全面、明显地提高人体免疫力,有较好的缓衰老作用。

  4、清除自由基作用老年人抗氧化物的活性有所降低,体内有害物质自由基产生过量,皮肤会沉积过多色素。而中药酸枣仁、五味子、地黄、当归等可有效地清除自由基,激活保护物质超氧化物歧化酶(SOD)。

  5、调节神经系统功能人体衰老后,脑细胞大量萎缩、死亡,随之脑重量减轻,老人思维能力、记忆力减退。中药首乌、当归、黄精、人参、酸枣仁、仙灵脾、茯苓等能有效的延长脑细胞寿命,可改善听力和视力,提高智力和记忆力,从而达到缓衰老的目的。

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