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生活中常见的干眼症饮食疗法有什么

生活中常见的干眼症饮食疗法有什么

  干眼症是一种比较常见的眼科疾病,患者除了要接受正规治疗以外,还要多多重视饮食调理。具体饮食疗法有很多,小编今天就为大家简单的来介绍几种适合干眼症患者的饮食。希望通过本文可以帮助到您。

  一般,生活中常见的干眼症饮食疗法有什么?

  一、干眼症枸杞桑葚粥:桑葚子,枸杞子,山药,红枣五个,粳米。将上述原料熬成粥食用。这种治疗干眼症的食疗方法中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

  二、干眼症患者用黑豆和核桃冲牛奶喝:黑豆粉一匙,核桃仁泥一匙,牛奶一包,蜂蜜一匙。将黑豆五百克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁五百克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各一匙,冲入煮沸过的牛奶一杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,对治疗干眼症十分有效。

  适合干眼症的食物:

  1、干眼症患者选用含磷脂高的食物以利健脑,例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物,如各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞等都是干眼症的饮食。

  2、干眼症患者中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。这些干眼症的饮食比较常见。

  3、干眼症患者晚餐宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。这也属于干眼症的饮食。

  温馨提示:以上就是关于“生活中常见的干眼症饮食疗法有什么”的全部内容介绍了。饮食是我们生活中不可缺少的一部分,对于生病的患者来说就更重要了。所以干眼症患者一定要重视起来。多多调整好自己生活习惯,保护眼睛外也尝试改善自己的饮食习惯。如果您对于干眼症饮食还有其他问题可以前往正规医院进行咨询哦!

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