预防干眼病措施:
1、养成多眨眼的习惯,干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看,因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。
(1)配一副合适的眼镜是很重要的,40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较低的眼镜。
(2)工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30°,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
2、长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A,B 1,C,E的摄入,为预防角膜干燥,眼干涩,视力下降,甚至出现夜盲等。电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,维生素C可以有效地抑制细胞氧化,维生素E 主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障,核桃和花生中含有丰富的维生素E,维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1,每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。
3、为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳,通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥,一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌,应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。
4、为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液,如:贝复舒眼液,萧莱威眼液及一些人工泪液,另外眼保健操也可以起到放松眼睛,减少视疲劳的作用。
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眼底疾病都有哪些
眼底疾病有很多种不同:抱括视网膜本身和全身性疾病,血管疾病和自身疾病引来的网膜炎症;黄斑病变;视网膜脱离;视网膜色素沉着;视网膜母细胞瘤;视神经炎;前部缺血性视神经病变;视神经萎缩,除了由系统性疾病引来的视网膜病,如糖尿病、肾病、结核病、早产儿视网膜病、妊娠中毒综合症和白化病。
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眼底黄斑水肿经过治疗后能好吗
所谓的眼底黄斑水肿实际上是视网膜中的黄斑区受到病毒感染而导致形成了炎症,并且液体渗入导致水肿现象的发生。目前临床医学上主要是通过光动力疗法激光治疗的方法进行治疗,该方法治疗眼底黄斑水肿无创伤、准确率高、选择性好、适应性强,还可以协同其他疗法灵活应用。
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先天性散光在怀孕的时候能避免吗
在有先天性散光的情况下是会有遗传给胎儿的可能性的,但是如果你自己有先天性散光的情况,胎儿也不一定会被遗传,所以具体说先天性散光和怀孕具体有没有关系也是不能确定的。所以,先天性散光在怀孕的时候会不会遗传也是看概率的,不存在绝对的情况,只能说是可能会遗传。
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眼睛被蚊子咬了怎么快速消肿?
蚊虫叮咬后,应及时注意抗炎和消毒,防止局部肿胀和感染。一般来说,皮肤被蚊子叮咬后会出现局部瘙痒或疼痛。发生这种情况后,最好使用软膏或冰敷来加速消肿。消肿时,最好不要用手抓伤,以免抓伤后感染。一般问题不是很常见,红肿会慢慢消失。你可以用新鲜芦荟清洗和挤压果汁,然后用棉签涂抹在被蚊子叮咬的眼睑上。芦荟能杀菌和抗炎。用芦荟治疗蚊虫叮咬更好,也可以使用花露水。被蚊子叮咬的眼睛可以通过碱性物质快速消肿。这些都是更好的治疗方法。
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上眼皮浮肿,眼睛不舒服怎么办?
眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水。双眼皮发生水肿,要控制水肿的情况,关键就是改善水肿。引起水肿的原因主要是自身患有皮肤病,或是心、肾功能不全、血管神经性水肿。亦或考虑肾脏的病变,或者是眼睛位置损害,眼睛结膜炎症。可以通过硫酸镁去进行外用,还有一个方面就是进行尿常规的检查。按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀。在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。
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宝宝眼睛肿怎么回事?
眼部水肿的原因与饮食习惯和日常生活习惯差密切相关,是一种常见的临床症状,婴儿眼睛肿胀可能是由睡眠前或睡眠中喝太多水、睡眠姿势不当、眼睛干燥或维生素缺乏引起的,建议每天补充一定量的维生素,睡前不要喝太多水,如果眼部卫生工作不彻底,也会造成眼肿,经常用揉眼睛,或者宝宝的毛巾与大人混用造成了细菌感染,都容易造成宝宝眼睛肿,所以宝宝的眼部卫生工作要彻底,教会孩子不要用去揉眼睛,给宝宝单独准备一块小毛巾,眼部疾病必须要到专业的眼科医院就诊,不能私自在家处理。
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