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干眼症的预防办法

干眼症的预防办法

  干眼症即“角结膜干燥症”,这是一种结膜、角膜不能湿润的炎症反应,是因为泪液中的水分或黏液成分不足,泪液无法适当地湿润眼球表面所造成的。 

   随着人们生活节奏的日益加快,很多人需要长时间用电脑,还有的人一天到晚戴着隐形眼镜,也有人常常睡眠严重不足,再加上空气干燥,户外风沙大,这些因素,都给不少人的眼睛带来了沉重负担。当眼睛出现干涩、刺痛、酸痛等不舒服的情况时,就是干眼症在作怪了。

  干眼症的预防办法是:

  1、长期用微机注意调整视线(调整电脑或者座椅高度都可以),让视线变成俯视,这样可以防止泪液蒸发。

  2、有意识地增加眨眼次数,可缓解疲劳,同时也会促使出现大量的泪水。

  3、工作一段时间之后,要尽量远眺,让眼睛放松下来。

  4、在饮食上多补充一些维生素、水果等对眼睛也是有帮助的。

  通过以上所说,干眼症常识是很重要的,而它的预防也是不可忽视的,所以大家一定要多掌握一些此病的常识,相信这对治疗和护理他是非常重要的,另外,如果您还有问题,可咨询网上在线专家,祝早日康复!


【本文由北京德胜门中医院眼科供稿】

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外眼角溃烂是因为什么原因

外眼角烂在眼科临床上称为眦部睑缘炎,主要是由于细菌感染、过敏或者营养不良等因素引起的。如果伴有疱疹,则病毒感染的可能性较大,严重者可伴有溃疡、脓肿,可以先对病因进行对症处理,建议患者注意眼部卫生,定期清洁,如果久治不愈,反复发作,建议患者到医院眼科就诊,查找病因后对症治疗。

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眼睛皮上长了疙瘩怎么回事?

睑板腺或皮脂腺的葡萄球菌感染可导致麦粒肿。临床上主要表现为眼睑皮肤红肿热痛。邻近球结膜水肿。你的病情眼睛皮上长了疙瘩一般是由于最近上火,熬夜用眼过度,导致麦粒肿引起的。它也与感染有关。麦粒肿记得避免不当挤压。防止炎症扩散。导致细胞组织。海绵窦静脉炎。脑膜炎。可以用抗感染治疗。饮食应清淡,避免酒精和烟草、甜腻、刺激性食物。建议手术切除,同时在涂抹消炎眼膏,比如氧氟沙星眼膏,加上消炎药物口服,比如消炎药胶囊。

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宝宝眼睛肿怎么回事?

眼部水肿的原因与饮食习惯和日常生活习惯差密切相关,是一种常见的临床症状,婴儿眼睛肿胀可能是由睡眠前或睡眠中喝太多水、睡眠姿势不当、眼睛干燥或维生素缺乏引起的,建议每天补充一定量的维生素,睡前不要喝太多水,如果眼部卫生工作不彻底,也会造成眼肿,经常用揉眼睛,或者宝宝的毛巾与大人混用造成了细菌感染,都容易造成宝宝眼睛肿,所以宝宝的眼部卫生工作要彻底,教会孩子不要用去揉眼睛,给宝宝单独准备一块小毛巾,眼部疾病必须要到专业的眼科医院就诊,不能私自在家处理。

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内眼角痒怎么回事?

可能会是用眼过度、过敏、传染等原因导致的,注意仔细观察,必要时去医院仔细检查下,明确确诊后救治。平时要增强护理,始终保持眼部卫生,不要用手揉眼睛,恰当用眼,确保深度睡眠充足,不要熬夜,不要长时间看手机、电脑、电视等,惯良好的生活习惯。不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

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内眼角特别痒是怎么回事?

一般眼睛痒,许多原因都是外在因素引来的,用不着忧心,比如说眼睫毛过长或是头发刺激到角膜,引来痒感。除了可能会是眼部的炎症,睑缘炎或是结膜炎。建议您可以使用消炎滴眼液。除了就是长时间看电脑,手机导致的眼睛疲劳,再次出现痒。不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

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糖尿病眼底病变症状有哪些?

糖尿病眼底病变症状有视力下降、视网膜水肿、眼前有黑影、视物变形,严重的时候会再次出现玻璃体出血、视网膜脱落或者失聪等,建议你积极治疗,目前主要的还是把血糖抑制好。另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。

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