缓解干眼症的简单小方法有几种?生活中，由于不良的生活习惯是很容易患上干眼症的，干眼症这类眼科疾病对于患者眼部伤害比较大，患有干眼症的眼花往往会令我们感觉到特别难受，看不清楚东西，眼睛也会特别的疲劳。目前尚无有效治疗干眼症的方法，那么，缓解干眼症的简单小方法有几种?下面就随小编一起来看看吧。
方法1、滴眼药水
眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有干眼症的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
方法2、牛奶洗眼睛
每天早晚用牛奶清洗眼睛，能有效治疗干眼症。
方法3、滴眼药
滴眼药水改善眼睛干涩。眼药水是否能润眼，一是看药水成分，二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有干眼症的话更要对症治疗。
方法4、喝茶
饮用绿茶、铁观音、乌龙茶等茶饮，对于治疗干眼症很有益处。因为茶叶中的胡萝卜素进入到人体后，会被转化成维生素A。而维生素A对于保护眼睛、降低眼睛所受电脑辐射的伤害以及缓解眼睛疲劳等方面，都能起到积极性作用。
方法5、打哈欠含酸梅
打哈欠或者往嘴里含一颗酸梅等，也可以治疗干眼病。打哈欠、含酸梅都可以刺激泪腺分泌泪液，进而湿润眼睛，治疗和减轻干眼症症状。
方法6、按摩
眼部按摩可以治疗干眼症。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。这种方法有助促进眼部血液循环、刺激睑板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲劳，治疗和减轻干眼症。
干眼症的病因比较复杂，患者们需要消除诱因，对于因为环境导致的干眼症患者来说，改善自己的生活环境就好了，“缓解干眼症的简单小方法有几种”的内容希望可以帮助到大家。
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