好情绪也可帮助治疗淋巴结核

　　人的精神状态和情绪的变化，对身体的健康有着直接的影响。所以为了使身体更快的好起来，请您消除对淋巴结核病的恐惧并且充分休息。

　　1、保持愉快的心情

　　常言道：笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，说明乐观是养生的重要秘决，心胸开阔的人，很少患病，即使患病，也关于乐观地同疾病斗争，很快;相反，心胸狭窄、多愁善感的人，偶尔一点小病，也会生出大病来。每一个结核患者，为了尽早地**自已的疾病，除规律治疗外，还要特别注意控制自己的情绪。消极的情绪能降低人体的神经调节能力，而积极的情绪则是提高机体抗病能力的作用。古人言，忧思伤脾，说明精神创伤对消化器官的功能有重大影响，情绪激动如烦恼、忧虑、嗪、恐惧、愤怒，食量减少，营养不良，抵抗力下降，自然就容易生病。

　　2、消除恐惧心理

　　患者需要了解淋巴结核病，这样才能消除心中对淋巴结核病的恐惧心理。结核病的治疗比起40年前发生了很大的变化，过去由于没有遏制杀灭结核菌的药物，主要靠卧床休息、阳光照射、空气新鲜、加强营养，见效低，死亡率很高。不过随着社会的进步，有效的抗结核药物相继问世，使结核病**成为可能。只要患者按照医生的要求，规律全程用药，结核病是可以完全**的。患者只要了解结核病的防治知识和保健常识，就会对自己的病情有一个正确的认识，这样才能以乐观的情绪面对病情。

　　3、注意休息，避免劳累

　　对结核病人来说，首先应保证足够的睡眠。仍在睡眠时，体内的各种生命活动如心率、血压、呼吸脉搏以及多种代谢功能低下，肌肉处于松弛状态，全身的能量消耗大大减少，使得机能能够利用充分的能量来修补和恢复人袋子本的患病中所造成的损害。一般来说，晚上至少要保证9个小时的睡眠，中午应有1-2小时的午睡时间，体质虚弱者上午10点应卧床休息1小时左右，同时应注意动静结合，告诫患者做引起力所能及的活动如散步、绘画、下棋、养花等等，长久卧床会使全身各脏器的功能减退，减弱人体对疾病的抵抗力，长时间坐着不活动会使腰背肌肉紧张，下腔静瘀血，所以说充足的睡眠和适量的活动交替进行与合理安排，是增强患者体制、提高抗结核能力的较好方式。好转期的患者，可以增强活动时间和强度，做些轻微家务劳动。为恢复政常工作做好准备，但一定不能超过患者的负荷能力，以不感到疲劳为宜。病情已稳定的患者，可以恢复正常工作，但不可过于疲劳。业余时间应保证足够的休息。