慢性淋巴结炎的饮食调养方法

　　慢性淋巴结炎患者需要保持饮食均衡，适当注意维生素和微量元素的摄入，保持正常的作息习惯，注意保持自己心情的积极快乐，增强自己的免疫力，主动配合医生治疗，并且将医嘱熟记，控制好病情，时刻留意身体变化，尽量避免慢性淋巴结炎并发症的发生。

　　慢性淋巴结炎饮食调养方法：

　　1、多吃含维生素A的食物，如：水果类的梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉，蔬菜类的大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。维生素A摄入不足，免疫力会受影响。

　　2、多吃果蔬，吸收维生素C，能帮助白细胞战胜炎症。维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，而多吃樱桃、番石榴和红椒这些富含维生素C的食物，有利于加速炎症的消失。

　　3、戒烟限酒，医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。

　　4、多吃香蕉，香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，提高人体抵抗疾病的能力，特别对病人、婴幼儿。每天吃1-2根香蕉，可以提高身体免疫力。

　　5、尽量多吃黑蒜，大蒜素具有活化由糖脂质组成的细胞膜功能，能提高其渗透性，使细胞的新陈代谢加强，活力提高，机体免疫力随之加强。

　　6、忌食辛辣刺激食品，吃过多的刺激性食品，容易引发加重炎症。

　　7、多吃含锌丰富的食物，如牡蛎、生蚝、核桃、蛋黄等，适当服用补锌产品。以增强免疫力。

　　当口腔及牙源性炎症发生时及时就诊消炎，就能最大限度地避免慢性淋巴结炎的发生。但从另外的角度来说，慢性淋巴结炎的出现，代表的是身体出现炎症，是很多病症前期的可能症状之一，应该受到足够的重视。

　　温馨提示：慢性淋巴结炎是由外因引发，但根本原因在于内部免疫系统失调的病症，所以并没有什么直接有效的预防方法，只能从减少外因诱发此病的可能性和增强免疫力两方面去预防，但外因是不可能完全被“消灭”的，所以预防慢性淋巴结炎的发生要提高身体免疫力，积极做好日常生活的健康饮食调理工作，避免自身炎症的出现。