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淋巴瘤饮食有哪些误区

淋巴瘤饮食有哪些误区

  生活中我们如果患上了淋巴瘤的话,就会给我们的身体健康带来很严重的伤害,患上了淋巴瘤的时候,我们一定要马上做诊断和治疗才可以,我们在饮食中一定要小心和注意,下面,淋巴瘤饮食有哪些误区?

  饮食误区之一:需要多的营养就重要

  专家表示,从种类上来说,我们需要40多种营养素,有的量多一些,有的量少一些,有的是以克记的,有的是以微克记的。比如蛋白质,普通人需要60-90克,重体力劳动者需要上百克。钙需要800-1000微克,铁15-20毫克。但是不是我们需要量多的就重要,量少的就不重要呢?当然不是,比如蛋白质需要几十克,它是我们身体重要的组成物质,我们的免疫力需要蛋白的支持;而15毫克的铁不足,同样会形成缺铁性贫血等,影响孩子的发育。

  饮食误区之二:食物分好与坏

  我们经常听到一些专家的观点,把食物分成好和坏。有的食物被说是垃圾食品,有的则被称为都行食品。这是非常不正确的观点。在营养上,我们把食物分成了五大类,首先是谷类和薯类,第二类就是动物类的食物,第三类是就是谷类和坚果类的,第四类就是蔬菜、水果,第五类就是纯能量食物。它们每一类都能提供我们人体所需要的营养素。

  饮食误区之三:**黄胆固醇高

  专家表示,很多人关心胆固醇的问题,我发现身边不少人吃**的时候,都不吃**黄,认为它会使胆固醇增高。其实,我们身体的各个器官都有胆固醇,我们内部的胆固醇是1000毫克,从外部摄入的是500毫克,一个**黄只含有胆固醇50毫克。而动物内脏,比如我们吃的卤煮小吃里的内脏所含胆固醇量远远高于**黄,很多人往往不吃**黄,却狂吃一顿卤煮,你的胆固醇摄入更易超量。淋巴瘤饮食有哪些误区?

  淋巴瘤的饮食误区我们都非常的清楚了吧,这种疾病我们要非常勇敢的面对才可以,在生活中我们要积极对疾病做治疗,在生活中我们要积极的锻炼身体,提高自身的免疫力,我们不要有太大的压力,祝患者们身体健康,早日康复!

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