人流术后调补七大秘方

　　超导可视人流手术适应于任何已怀孕女性，但是对于身体素质较差、体弱多病的女性，流产对身体健康的影响是相当大的，因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　人流术后调补七大秘方

　　1、荔枝大枣汤

　　用料：干荔枝、干大枣各7枚。

　　制法：共加水煎服，每日1剂。

　　功效：荔枝味甘、微酸，性平，有生津止渴，补脾益血的功效;大枣可补中益气、养血安神，两者搭配可用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　2、鸡蛋枣汤

　　原料：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。

　　制法：锅内加水适量，煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

　　功效：具有补中益气、滋阴养血的功效，适用于人流后患者气血不调的调养。

　　3、乳鸽枸杞汤

　　用料：乳鸽1只、枸杞30克、盐少许。

　　制法：将乳鸽去毛及内脏等杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。

　　功效：枸杞味甘，性平，可养肝、滋肾、润肺;鸽肉味咸，性平，具有滋肾益气、祛风解毒的功效，常用于气短乏力、气血虚弱等症。此汤具有益气、补血、理虚作用，适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　4、豆浆大米粥

　　原料：豆浆2碗、大米50克、白糖适量。

　　制法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加入白糖调服，每日早空腹服食。

　　功效：具有调和脾胃、清热润燥的功效，适用于人流后患者体虚的调养。

　　5、归芪蒸鸡

　　用料：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，料酒10克，味精1克，胡椒粉3克，盐3克，葱10克，生姜10克，清汤150克。

　　制法：先将归芪用布包好，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内汆透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水分，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡、清汤、料酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出，去棉纸及葱、姜、归芪等，用味精、食盐调味，即可服食。

　　功效：可益气补中、滋补精血，适用于人流后气血亏虚的患者。

　　6、虫草炖鸭

　　用料：虫草10克，老雄鸭1只，米酒、生姜、葱白、胡椒粉、盐、味精、清汤各适量。

　　制法：将鸭去毛杂，放沸水锅中汆一下，而后将鸭头顺颈劈开，取虫草8~10枚装入鸭头中，再用棉线缠紧，余下的虫草加葱、姜适量，置鸭腹中，放入盆内，再放清汤、食盐、胡椒粉、米酒等，在小火上炖约3小时，而后去掉葱、姜，调入味精少许即成，分2~3天食完。

　　功效：有益肝肾、补精髓的功效，适用于肺肾两虚、精气不足、腰膝酸软、病后体衰、人流后体虚的患

　　7、糖饯红枣

　　原料：干红枣50克、花生米100克、红糖50克。

　　制法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用，泡好的枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。

　　功效：具有润肺、和胃补脾、滋养调气、养血理虚的功效，适用于人流后贫血或血象偏低的患者。

　　温馨提示：人流术后患者身体较虚弱，常易出汗。因此，人流后的饮食应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。此外，蛋白质是抗体的重要组成成分，摄入充足，可帮助患者提高机体抵抗力，加快康复进度。

　　【参考文献：《女性疾病药膳-健康厨房总动员》】