女性流产伤身体做好日常护理很关键

　　流产是很多孕妇都会出现的一种自然现象，引起流产的原因有很多，如外界刺激等等，由于流产对于女性朋友来说，对身体的伤害是极大的，所以流产患者需要注意休息，做好日常的护理工作，建议各位流产患者保持积极良好的心态、注意卫生、加强营养等等，这样流产患者可以很快的恢复健康。

　　一、流产孕妇要坐好小月子：在流产后不要短期内活动，因为流产后子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天较好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。

　　二、保持好的心态：女人流产之后丈夫要给予更多的关心和照顾，同时自己也要找出适合自己的调节情绪的方法。

　　三、注意卫生保证内外清洁：

　　1、流产患者要勤换内衣，要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。

　　2、清洗外阴，保持外阴部的清洁卫生，流产患者每天用温开水清洗1～2次。

　　3、不宜同房，女人做完流产手术之后一定不要进行性生活，否则可能会导致生殖器官感染。

　　4、禁止坐浴，流产之后的女人较好用淋浴，不能用盆浴，由于分泌物(或血液)较多，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

　　四、加强营养尤其需要补铁：流产之后的女人一定要注意饮食营养，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉，**、鸡、鲜鱼，动物肝脏，乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。

　　以上就是护理流产患者的具体方法，相信大家已经有所了解，只要各位流产患者做好正确的护理工作，那么流产对身体造成的伤害就会降到最小。

女性流产伤身体 做好日常护理很关键

女性流产伤身体做好日常护理很关键