日常生活中吃什么可以预防流产

　　日常生活中吃什么可以预防先兆流产?对于已经流产的患者在饮食治疗方面可能起不了辅助的作用，但是对于还在孕期的准妈妈来说、日常饮食对预防先兆流产可以起到非常大的作用，，因为日常生活中很多饮食对孕妇保胎是非常有利的，大家都知道，只要是孕妇在日常生活中吃的有很多禁忌，不是什么都可以吃的，所以，如果能合理的饮食就可以帮助孕期准妈妈安全度过，下面我们一起看下日常生活中我们应该吃什么。

　预防流产饮食方法：

　　1、阿胶粳米粥

　　配方：阿胶30克，粳米50克。制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。功效：养血止血，补肾安胎。可以有效的预防先兆流产。

　　2、北芪炖鲈鱼

　　配方：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精。用法：预防先兆流产的准妈妈要每天吃饭前食用，可多次食用。功效：益气填精，健脾利水。主治：妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿者，此方法是预防先兆流产中比较好的一种食疗方法。

　　3、安胎鲤鱼粥

　　配方：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。用法：预防流产的准妈妈们要早晚趁热食用，连用3天。功效：清热养血，益阴安胎。主治：适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。

　　4、葡萄干莲子汤

　　配方：莲子100克，葡萄干30克。制作：莲子去皮心，与葡萄干同入锅，加水适量，共煮熟即成。用法：预防流产的准妈妈们要每日分早晚服用，吃莲子肉、葡萄肉，饮汤，连服10剂。功效：补气养血，清热安胎、主治：用于气血虚兼内热之可以预防先兆流产

　　5、南瓜蒂煎

　　配方：南瓜蒂5个，红糖适量。制作：南瓜蒂水煎成汤，去渣后加入红糖调匀即可。用法：每日1剂，分2次服用，连用1周。功效：安胎止血，补中益气。主治：适用于脾胃虚及先兆流产，胎动下血。

　　以上就是日常生活中吃什么可以预防先兆流产的相关内容，希望对各位准妈妈有所帮助，在生活中一定要注意哟，专家表示：对于习惯性流产的女性朋友可以尝试用食疗来起到保胎的作用，但是也不要贸然自己用，因为自己不是妇科医生，咨询过专业医生后在进行食疗。这么多种，选择一种即可。