流产是每个准妈妈都不愿意面对的，但是有时候又是必须要面对的，关键的是生活中预防，那么预防流产应该做些什么呢?
怀孕不满7个月(28周)就中断妊娠者称为流产，又称小产。3个月前的流产称为早期流产，3-7个月的流产称为晚期流产，早期流产比较多见。
引起流产的原因很多，归纳起来有：
1、胚胎方面：胚胎异常是早期流产的主要原因，主要由于卵子或精子有某些缺陷(如染色体异常)，使胚胎发育到一定程度就死亡。
2、孕妇方面：可由于内分泌失调、生殖器异常、急性传染病及慢性消耗性疾病而引起流产。
预防流产怀孕后避免过重体力劳动和情绪紧张。妊娠头3个月禁房事、防止外伤、避免接触毒性物质及急性传染病患者。
防流产要多吃瓜果蔬菜和巧克力
研究显示，纤瘦的女性怀孕头三个月比正常女性流产率高出72%。
研究还发现，每日都吃瓜果蔬菜和巧克力的妇女，流产的危险会大大降低。据统计，仅在英国，便有五分之一的孕妇可能流产，每年影响到约25万名女性。
过去广为人知的可能增加流产危险的因素包括大龄、不孕、流产前例等母体本身可能出现的问题，另外还有吸烟、饮酒、大量摄入咖啡因等外部因素。但究竟哪一种因素最有可能导致流产，目前医学界尚无定论。研究同时显示，怀孕早期每日服用维生素补品的妇女流产率比不服用维生素补品的低50%。
研究结果还显示，单身母亲以及人工授精受孕的女性怀孕早期流产率远远高出普通孕妇。
怀孕初期有恶心反应者成功生产率高
有趣的是，怀孕初期有恶心、呕吐反应的妇女，则不大可能流产。
有反应孕妇的成功生产率比平均值高 70%。专家指出，这项研究结果证明，人们一直劝诫孕妇要保持健康的饮食习惯，减少精神压力，都是有利于母婴健康的良言。
研究人员表示，他们不希望研究结果被看做对瘦弱女性的一种批评。他们表示，希望新研究结果能够帮助成千上万的怀孕女性更好地保持健康、度过孕期。
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流产后出现卵巢囊肿的原因是什么
可能是人流手术的影响，刺激输卵管导致炎症，而导致形成的炎性囊肿，或者是由于体内雌孕激素刺激导致引起的卵巢囊肿。如果做彩超发现卵巢囊肿，需要观察，一般是在下次月经干净的第3天到第5天复查彩超。如果是生理性的囊肿，在月经来潮之后会消失。如果月经干净之后持续存在，还是需要随访观察。一般如果囊肿持续存在半年以上，直径大于5公分，这种情况都是建议做手术治疗的。所以发现了囊肿先不要担心，复查彩超之后，根据卵巢囊肿的变化，决定下一步的治疗方法。
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流产造成宫颈炎
流产是可能会导致宫颈炎的。因为患者在流产的过程中，可能会对宫颈造成损伤和病原体侵入。宫颈炎患者发病时的症状多表现为脓性白带，宫颈充血，外阴瘙痒，尿频，尿刺痛等。患者在日常生活中一定要注意卫生，建议每天对外阴用清水进行冲洗。在平时患者要定期做妇科检查，早发现炎症早治疗，同时患者要增强体育锻炼。
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流产会引起宫颈炎吗
流产有可能会引起宫颈炎，因为在流产的过程中会对宫颈造成影响，如果在这时再受到链球菌，葡萄球菌等病原菌的侵袭，就有可能会导致宫颈炎的发生，如果宫颈炎已经对身体造成影响，就需要积极治疗，防止发展成重度的宫颈炎。在出现宫颈炎时，会导致身体出现不良症状，如白带增多，接触性出血，下腹部疼痛，尿频，尿痛等不良症状，需要积极进行治疗，在这期间需要做好护理工作，对于需要用药治疗的女性，要足量足疗程的使用，才有利于身体彻底治疗好。
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流产需要带什么
在做流产手术之前，最好先在手术前1周不做性生活，因为很容易出现感染所以需要有家属签字，然后自己准备卫生巾或者纸巾，因为人流后，阴道就会发生少量的出血，建议流产前带足钱，避免手术中发生意外需要再次缴费，或服用其他药物产生费用。人流后，需要在家休息两周，注意保暖，不要着凉，不要过度疲劳和运动，不要吃辛辣的食物。
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流产什么时候可以洗澡
人流后十几天内严禁坐浴，十天之后是能够洗淋浴的。人流后应当卧床歇息2~3天，随后能够起床活动，慢慢提升活动详情。2周之后留意复诊妇产科b超，看一下有没有流干净。在人流术后多月内不必从业重体力活，防止触碰凉水，在饮食搭配上吃少吃凉性辛辣食物食品，不饮酒，提升营养成分，一月内不必行房，行房时要搞好避孕方法，大半年之后再备孕期。
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流产后能贴暖宝宝
暖宝宝贴是运用铜粉与气体中的co2触碰后造成的氧化还原反应来世热的。要明确你也是体寒种类，例假量少才能够贴，并且要防止烧伤，贴的時间不适合太长，月经量多不可以贴。人流后由于孑宫和子宫卵巢有一个修复的全过程，通常一到两周里会有小量非经期出血和腹疼的状况。能够贴暖宝宝。假如出血少则不适合贴，留意避免低温烫伤。
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