卵巢癌的并发率越来越高，怎么预防卵巢癌成为众多女性患者十分关注的问题。我们应该怎样预防卵巢癌，生活中卵巢癌的预防应该注意什么?
1)少吃高脂、高油饮食。研究表明，大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪，它们大多是饱和脂肪酸，易诱发卵巢癌变。另外，油炸食品也是癌症的诱因，特别是煎**。
2)适量饮用咖啡、绿茶。咖啡和绿茶中都有抗氧化效果的多酚类物质，它可以减少癌症的发生。
适量的咖啡
3)注意摄取钙质。钙质可以帮助女性增加细胞修复能力，因此，摄取足够的钙质是非常必要的。
4)成年女性较好不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分，可以经阴道、宫颈进入输卵管而被腹腔吸特需管和卵巢表面，诱发癌变。
5)保持良好心态，适度运动。
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我想问问这是不是卵巢癌的症状。星期天晚上上晚修的时候我坐的时
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