预防卵巢囊肿的重点在于保护卵巢健康，主要可从以下几个方面做起。
1、保持好心情
中医认为，卵巢囊肿的发病原因与七情损伤或经期、产后六淫外侵有关，致使机体脏腑失衡、气机阻滞、阴阳失衡而发病。因此在日常生活和工作中，女性要善于调节心情，以预防不良情绪伤害卵巢健康。
2、经常运动
预防卵巢囊肿的另一方法即运动，女性每天可花30分钟时间进行腹式呼吸，通过腹壁肌肉的舒张和收缩以有效的按摩子宫和卵巢。另外，长期坐办公室的白领女性也要适当间歇运动，如坐位工作40分钟后起身简单运动10分钟，以防止久坐引发气血循环障碍而影响卵巢健康。
3、经期产后注意保养
月经期和产后是女性的2个特殊生理时期，要尤为注意机体保养，避免受寒，忌食各种生冷或刺激性食物，以保持正气充足、气血通畅，防止卵巢损伤，是预防卵巢囊肿的一个主要方面。
4、不滥用药物
女性在日常生活中不可擅自滥用各种激素类药物，包括各种有滋补功效的产品，如需服用，应在专业医生的指导下进行，以免造成卵巢损伤而诱发囊肿。
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卵巢囊肿手术咋治疗
卵巢囊肿的手术治疗方法，目前分为单纯的囊肿剔除术和卵巢切除术。囊肿剔除术就是保留卵巢，只将囊肿去除。卵巢切除术和囊肿剔除术，目前都可以运用腹腔镜的方式进行，即在患者腹部打3个小眼，创建人工气腹，在腹腔...
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B超能查到卵巢囊肿吗
大多数情况下卵巢囊肿都是通过B超检查出来的,如果通过B超检查后,无法确定卵巢囊肿的性质,就需要做CT或磁共振进一步明确诊断。卵巢囊肿的性质不同,需要采取不同的治疗方案,例如卵巢滤泡囊肿、黄体囊肿都是卵...
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卵巢囊肿术后多久可以恢复
卵巢囊肿术后一般一个星期左右的时间可以恢复，具体的恢复时间无法确定，需要根据患者的体质和病情的轻重程度决定，在手术后要减少活动量，三个月之内要避免干重体力的劳动。患者一般会选择腹腔镜微创手术，是一种创...
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卵巢囊肿微创手术怎么做
如果女性检查彩超发现卵巢上有大于5厘米的囊肿，而且是在月经干净后发现，这时就需要考虑行腹腔镜微创手术将囊肿切除。微创手术的做法其实比较简单，就是在腹部开2~3个小孔，然后将腹腔镜伸入到腹腔内，再用超声...
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卵巢囊肿术后会复发吗
卵巢囊肿手术后只要护理得当，且身体不存在其它外因性刺激和影响，一般不会引起复发的情况，所以要术后一定要做好个人护理细节方面的措施。1、在完成手术后，一定要适当多卧床休息，避免身体过于劳累，尽可能保持充...
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什么会导致卵巢囊肿
很多因素可能导致卵巢囊肿的出现，如果目前患者在超声检测的过程中已经提示存在卵巢囊肿，那么就需要进一步进行检查。首先考虑是否存在炎症等原因引起的囊肿，部分患者在生理期内可能也会出现黄体囊肿，在下一次月经...
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得了卵巢囊肿要怎么治疗
卵巢囊肿的治疗方式取决于患者的年龄，是否是恶性，以及囊肿的部位，体积，大小，生长速度等等，一般生理性的都会自己消失。如巧克力囊肿、畸胎瘤，还有其他性质的囊肿。一般是建议先连续观察3-5个月，如果这个囊...
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怎样能检查出卵巢囊肿
想要检查是否有卵巢囊肿，常见的检查方法有以下几种：1、超声检查：这是最简便的方法。超声下多见患侧卵巢肿大，触诊时可有触痛。2、腹腔镜检查：可明确肿物的大体情况，必要时可进行活检等。但若肿块巨大，或有粘...
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开腹卵巢囊肿术后的饮食要注意什么
卵巢囊肿手术后首先要注意避免过分油腻食物，因为油腻食物容易使得脂肪堆积，影响伤口的愈合。其次海鲜类和温热类是食物要少吃，比如蟹，羊肉等。不要吃容易胀气的食物，比如洋葱，香蕉等。蛋白质可以帮助伤口愈合，...
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经腹腔镜卵巢囊肿术后饮食要注意什么
卵巢囊肿术后建议多吃新鲜蔬菜水果，各种绿叶蔬菜比如菠菜、油麦菜、青菜、芹菜以及西红柿、冬瓜、茄子等可以每天搭配荤菜一起吃。荤菜可以吃脂肪含量比较低的白肉，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉，如果海鲜不过敏可以吃少量...
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交界性卵巢囊肿术后饮食有什么需要注意的
交界性卵巢囊肿手术后，因为麻醉如果没有排气前需要遵医嘱可以适量喝水。可以多活动，比如床上翻身活动，床边活动促进排气，如果排气后可以先进流食，比如米汤，各种稀粥、**羹等。如果没有不适一天后可以均衡饮食...
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交界性卵巢囊肿手术后饮食注意什么
交界性卵巢囊肿意思是在良性和恶性之间，手术通常可以避免扩散和恶化。患者做完手术后要注意适当的运动锻炼、不要居住在阴暗潮湿的环境里、保健品和药物辅助治疗。放松自身心情，保持良好的生活习惯，不要吸烟喝酒，...
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