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卵巢囊肿的饮食保健偏方

卵巢囊肿的饮食保健偏方

  “民以食为天”,饮食在日常生活中占有很重要的地位。如今人们的生活很丰富,饮食业多样化,但是如何选择适合自己的饮食这是很有学问的。学会吃饭对疾病的治疗和身体的康复有很大的帮助。一般情况下可以根据每个人的体质,所处的不同的地域,时令,来选择饮食。

  人有高低胖瘦之分,体质也有寒热虚实之别,不同体质可以导致疾病的不同变化。卵巢囊肿一般多有四种体质。

  一、传统医学认为,肥胖的人多为痰湿体质,所以这类朋友在饮食上要注意需要化痰祛湿,促进囊肿的萎缩、消失。给大家推荐一道家常茯苓薏米粥。以一人份计算,茯苓10克,薏米10克,香附5克,大米适量(根据个人喜好稀稠而定)。煮熟后去香附,食粥。

  二、还有一部分人,遇到事情不容易控制自己的情绪,容易烦躁生气。如厕时大便黏腻不痛快,妇科方面经常带下较多,内裤上残留物颜色发黄或味道重,这种朋友多为湿热瘀夹杂的体质。饮食上少吃热性的或者处长生热的食物如桂圆、羊肉、韭菜,火锅等。这种体质可以来一款虾皮翡翠汤,原料用到牡丹皮5克,桃仁5克,带皮冬瓜块,山楂、雪梨适量(调整口味)。先用牡丹皮,桃仁煮水约15分钟,滤去药材,留下汤液,然后下冬瓜和山楂、雪梨煮10分钟左右就可以出锅了。

  三、如果长时间脸上无光泽,皮肤发暗干燥,月经也不规律,经血量多有血块,这种人多为气机不通畅导致的血瘀。饮食上可以试试茶饮。玫瑰花3克,红花3克,佛手瓜片5克,泡水喝。或者也可以经常用陈皮泡水喝。

  四、月经量多或少,经常行经时肚子疼,经血紫暗,腰膝酸软,头晕耳鸣,多为肾虚血瘀型。这种人宜补肾祛瘀。可以常吃祛瘀排骨汤。原料用到猪排骨,香附5克。三棱5克,熟地黄5克,炖肉香料若干,煮熟后去浮油,吃肉喝汤。

  一方水土养育一方人。在某个地方生活,就要适应当地的饮食习惯。顺应地域特色,调理身体。

  选择时令蔬菜、水果饮食,可以平衡阴阳,使身体内环境趋于稳定,不易生病和有利于疾病康复。如春天多食菠菜,顺应肝气生长。夏天炎热,出汗较多,吃西瓜可以祛暑生津止渴,补充体液。秋天干燥,可以多吃莲藕、酥梨,生津润肺。冬天寒冷,多吃长山药,土豆,白菜,羊肉等促进机体修养。

  总之,要结合每个人的自身状况,长期生活的地方以及不同的季节来选择饮食,使身体能够顺应自然,也就是以自然的法则调理自然的身体。大多数疾病形成时间较长,必须坚持服药或手术调治,配合心理疏导和饮食调养,假以时日,可以改变体质,促使疾病康复。

  【太原中西医结合医院糖尿病科 刘建华供稿】

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