如何有效预防卵巢囊肿，卵巢囊肿一种常见妇科疾病，临床上，卵巢囊肿病因比较复杂，生活中，有很多患者都是在不知情的条件下，导致卵巢囊肿的发生。妇科医院的优秀坐诊专家指出：卵巢囊肿的出现对女性的健康产生影响，为了能根本上降低这种疾病的影响，一定要积极的做好预防工作。
如何有效预防卵巢囊肿：专家简单的介绍几点：
1、女性在月经期要注意个人的清洁卫生，及在月经期和产后，都要禁止性生活，保持外阴及阴道的清洁。
2、注意日常的饮食，减少抽烟、喝酒，不要过多的食用辛辣刺激性的食物，多食用清淡食物等。
3、保持良好的情绪，劳逸结合，不过度疲劳，压力过大，容易导致过劳体虚，引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱等情况的发生。
4、适当的进行锻炼，增强体质，多在阳光下运动，将体内酸性物质随汗液排出体外，预防卵巢囊肿。
5、女性要选择科学的避孕方式，不要大量的摄入避孕药，以免引起体内雌激素的剧增，影响内分泌的稳定，引起卵巢囊肿的发生。
6、定期进行检查，早发现、早诊断、早治疗的预防疾病的方式之一，同时，做好定期的检查，一旦诊断明确，及时的进行治疗。
温馨提示：得了卵巢囊肿怎么治疗?对于疾病佳的办法就是防患于未然，生活中养成良好的生活习惯，做好预防措施，降低发病率的几率。如真的出现了卵巢囊肿后，积极的到正规专业的医院做好治疗工作，争取早治疗早脱离疾病的痛苦。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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