卵巢囊肿是妇科疾病中比较为大家所熟知的一种，它的发病率也是目前比较高的，给女性身心上造成的危害都非常大。大多数卵巢囊肿都是良性的，但是据相关研究报告显示，卵巢囊肿存在恶变的可能性，因此对生命造成的威胁也是极大的，务必要正确进行预防。那么，生活中哪些方法可助女性预防卵巢囊肿呢?一起来了解一下。
1、保持好的心情
女性朋友在生活中一定要有一个越快的心情和平和的情绪，避免过多精神刺激和情绪上的较大起伏，这对内分泌造成的影响比较大，非常容易导致卵巢囊肿的情况发生。因此平时看看书、听听音乐，保持好的心情可预防卵巢囊肿。
2、保持个人卫生
注意对外生殖器的清洁工作能够预防细菌感染，避免妇科疾病的发生，平时勤换洗内裤，不要使用他人的浴盆和浴巾，公共厕所选择蹲便器，做到便前便后勤洗手，都是能够帮助女性朋友远离卵巢囊肿的。
3、选择舒适内裤
在内裤的选择上尽量以宽松、柔软、透气的为宜，保持局部的空气流通，使局部能够一整天都保持干爽，这样细菌不容易滋生，妇科疾病和炎症感染离你远远的，就能够很好的预防卵巢囊肿了。
4、不吃生冷食物
生活中哪些方法可助女性预防卵巢囊肿?宫寒是导致卵巢囊肿等妇科疾病发生的主要原因之一，因此想要远离卵巢囊肿，平时在做好保暖工作之余，也要少吃一些过于生冷的食物，像冰淇淋、冰过的饮料、冰镇西瓜等，在经期尤其要远离。
5、不要过度节食
很多女孩子为了减肥就选择节食这种方法，其实这是非常不可取的。我们人体每天所需的营养和能量大部分都是来自于我们的日常饮食中，一旦饮食结构出现问题，体内很多功能和内分泌都会因此出现问题，那么不光没法达到减肥的目的，还会导致卵巢囊肿。所以预防卵巢囊肿，一定不要选择不科学的减肥方法，比如过度节食。
以上就是关于“生活中哪些方法可助女性预防卵巢囊肿”的详细内容了。通过对文章的阅读，大家对卵巢囊肿的预防措施应该已经有了一定的了解，卵巢囊肿的危害性是比较大的，不但可能影响女性的正常生育，而且出现恶变还可能威胁患者生命，务必积极预防。
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卵巢囊肿手术咋治疗
卵巢囊肿的手术治疗方法，目前分为单纯的囊肿剔除术和卵巢切除术。囊肿剔除术就是保留卵巢，只将囊肿去除。卵巢切除术和囊肿剔除术，目前都可以运用腹腔镜的方式进行，即在患者腹部打3个小眼，创建人工气腹，在腹腔镜的辅助下进行手术 。较传统的开腹手术而言，手术创伤小，手术之后患者恢复较快，术后瘢痕小，外形美观。
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卵巢囊肿能热敷吗
如果卵巢囊肿没有超过5cm，可以热敷，同时配合中药作为辅助治疗，临床一般用桂枝茯苓丸配合金刚藤胶囊治疗卵巢囊肿，如果卵巢囊肿超过5cm，采用手术治疗，不能用热敷，以免加重病情。卵巢囊肿在治疗的同时饮食应富有营养清淡饮食为主，多喝水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣和油腻。
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B超能查到卵巢囊肿吗
大多数情况下卵巢囊肿都是通过B超检查出来的,如果通过B超检查后,无法确定卵巢囊肿的性质,就需要做CT或磁共振进一步明确诊断。卵巢囊肿的性质不同,需要采取不同的治疗方案,例如卵巢滤泡囊肿、黄体囊肿都是卵巢的生理性囊肿,通常可以观察到,大部分在两三个月后会自行消失。卵巢滤泡囊肿、卵巢黄体囊肿、输卵管卵巢囊肿、卵巢畸胎瘤等都是卵巢囊肿的常见类型。
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卵巢囊肿术后多久可以恢复
卵巢囊肿术后一般一个星期左右的时间可以恢复，具体的恢复时间无法确定，需要根据患者的体质和病情的轻重程度决定，在手术后要减少活动量，三个月之内要避免干重体力的劳动。患者一般会选择腹腔镜微创手术，是一种创伤性比较小的治疗方式，卵巢囊肿可能是由于体内激素分泌紊乱引起的，会导致卵巢功能受到影响，可能会导致卵泡数量逐渐减少。
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卵巢囊肿对女性有什么影响吗
由于卵巢囊肿的大小以及性质不同，所以对女性的影响就会因人而异。如果女性的卵巢囊肿只是生理性的黄体囊肿，这事通常不会有任何影响，因为在月经干净后会自然消失，如果是卵巢巧克力囊肿，而且又是双侧同时囊肿还比较大，那常常会导致女性出现进行性加重的痛经，而且还可能引起继发性的不孕，甚至还会出现囊肿的扭转或者是破裂，导致急性的下腹部疼痛。
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卵巢囊肿微创手术怎么做
如果女性检查彩超发现卵巢上有大于5厘米的囊肿，而且是在月经干净后发现，这时就需要考虑行腹腔镜微创手术将囊肿切除。微创手术的做法其实比较简单，就是在腹部开2~3个小孔，然后将腹腔镜伸入到腹腔内，再用超声刀将卵巢上的囊肿直接剥离切除。囊肿切除以后，还需要在囊肿局部用蛋白线将其缝合，同时还需要用生理盐水冲洗腹腔，手术结束后将仪器取出，并将腹部的小洞缝合即可。
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