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治疗卵巢早衰不可过分依赖保健品

时间: 2014-06-27 11:45 来源: 求医网 编辑: 希文

  卵巢是女性排卵和内分泌的重要器官,一旦出现问题,那么女性离衰老也就不远了。女性一般从45—50岁时开始,卵巢就会出现衰退现象,医学上称之为卵巢功能早衰,给女性身心健康都造成了极大痛苦。很多患者错误的认为,通过保健品就可以完美解决这个问题。

  卵巢早衰不可过分依赖保健品

  预防卵巢早衰不可过分依赖各种保健品,而是需要自己的积极努力。要坚持科学的生活方式,妇女要适当多喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟,减少被动吸烟。不喝酒,更不可酗酒。要注意调整休息和睡眠,不熬夜,更不可经常熬夜,保持良好的生活习惯。提倡产后母乳喂养,尽量延长哺乳的时间。要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。再有,睡眠对预防卵巢早衰同样很重要,良好的睡眠是保证卵巢及身体其他器官健康的必要条件。

  另外出现了卵巢早衰,应及时用药物治疗。目前一些美容院推出了所谓的“卵巢保养”,是用一种从植物里提炼的“香精油”在女性小腹上进行按摩,并刺激一些穴位的疗法。经医学证明能刺激脑垂体从而使卵巢分泌激素的办法就是中药调理,使用激素如果剂量过多,或者有的妇女本身有妇科疾病如乳腺癌等不适合用激素,很可能会诱发或加重病情。至于“精油”含有中药成分是否对卵巢有作用,只有通过科学试验和临床证明才能得出结论。

  女性要想改善内分泌延缓衰老,除在医生指导下进行治疗以外,还应多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2的吸收,像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物,加上坚持适当的体育锻炼,保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。

  温馨提示:卵巢保养有赖于健康的生活方式。除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150-300毫克即可。

  【参考文献:《妇科常见病中医自助手册》《实用妇产科掌中宝》】


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