卵巢早衰是近几年来女性的常见病之一，特别是白领女士。卵巢早衰可治可防，其病程长短与疗效间有着十分密切的关系。在药食同疗的漫长过程中，患者要注意结合补肾益精，健脾养血，同时也应积极配合医生，按时服药，这对防治卵巢早衰可起到事半功倍之效果。
近年来卵巢早衰出现的时间越来越低，这与生活压力大有很大的原因，再有一点就是长期服用紧急避孕药与卵巢早衰有一定的关系，紧急避孕药一般用于正常避孕方法失败的72小时内使用，由于该药使用不受月经周期限制，有些图方便的女性将其当做常规避孕药经常服用。
但常用紧急避孕药容易引起内分泌紊乱，对卵巢造成不可逆转的影响，甚至造成卵巢提前“衰老”，雌激素分泌越来越少甚至突然消失，进入“隐性更年期”，在临床上出现潮热、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、外阴干涩、阴道瘙痒、性欲下降等中老年妇女才有的围卵巢早衰绝经期症状。
再有，服用紧急避孕药的女性生活多不规律、精神长期处于紧张当中，这也是易引起内分泌紊乱而导致卵巢早衰的原因。由于目前对卵巢早衰尚无有效的治疗方法，只能靠周期性使用雌孕激素来替特需巢功能，患者将会为此有失去生育的机会。所以，卵巢早衰要预防，等到出现了再治疗就很难恢复了。
温馨提示：避免卵巢早衰，要坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟，不宜喝酒，更不可酗酒;要注意调整休息和睡眠，不宜熬夜，更不可经常熬夜，保持良好的生活习惯。
【参考文献：《协和名医谈女性生殖健康》《妇科常见病中医自助手册》】
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预防卵巢早衰吃什么
预防卵巢早衰可以吃些富含蛋白质的食物，例如牛奶、**、猪瘦肉、黄豆、豆腐、黑豆、猪肝等食物。也可以吃些富含维生素的食物，例如白菜、黄瓜、西红柿、金针菇、香菇、苹果、柚子、葡萄、木瓜、洋葱、生菜、猕猴桃...
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卵巢早衰吃什么
可以吃以下食物。首先，可以吃黑豆、大豆等，营养物质丰富，比如蛋白质等，可以调理身体，帮助延缓衰老。其次，可以吃胡萝卜，也有利于保养卵巢。此外，可以吃白木耳、大枣等，白木耳还有很多钙、铁以及氨基酸、维生...
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防治卵巢衰退的方法都有什么
卵巢早衰的主要症状包括月经减少，闭经以及不孕等，当发生类似情况的时候务必要及时进行治疗，雌孕激素替特需巢早衰主要的方法之一，可在医生的指导下选择适合自己的药物，另外卵巢早衰容易发生骨质疏松的...
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防治卵巢早衰的方法有什么
看你的这个情况就是卵巢早衰的一个表现，目前临床上对卵巢早衰的治疗主要采用以下方法，雌孕激素替特需巢早衰主要的方法之一，可在医生的指导下选择适合自己的药物，另外在生活中加强钙的补充，多喝牛奶，...
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调理卵巢衰退的方法哪些好
卵巢早衰的主要症状包括月经减少，闭经以及不孕等，当发生类似情况的时候务必要及时进行治疗，治疗上的话主要以补充雌孕激素为主，具体如何选择药物需要结合患者的临床症状，建议遵医嘱，另外卵巢早衰容易发生骨质疏...
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调理卵巢早衰的方法是什么
卵巢早衰的危害是显而易见的，给女性身心都造成很大损害，务必要及时治疗，首先是建议可以选择一些雌激素或是孕激素药物进行替代治疗的，另外卵巢早衰容易发生骨质疏松的情况，因此治疗的时候预防骨质疏松很关键，可...
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