生活中有很多的人会出现卵巢早衰的现象，这对患者的身体危害大，容易影响到患者的身体健康，造成很多的不利后果。在出现了这种疾病时，患者一定要合理的进行治疗，保持好的生活习惯，避免带来更多的影响，卵巢早衰的常见食疗方法是什么?
1.首乌山楂汤：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月经后血海空虚，此方可以滋补肾阴、补血调经，经期后食用比较合适。
2.荷叶薏米粥：荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。先煮薏米、陈皮、粳米，煮熟后再放荷叶，煮出荷叶的清香味时即可食用，不宜煮太长时间。此方可以清热利湿。
3.十全大补汤：猪骨500克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，葱、花椒、料酒各适量。以上材料煮汤食用，此方可益气补血，适用于经常感到疲劳乏力的朋友。
4.灵芝猪蹄汤：灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。此汤有利于缓衰老、缓肿瘤，增加免疫力、养颜美容。
5.鲜奶粳米粥：粳米100克、鲜奶250ml煮粥食用。牛奶含优质蛋白;粳米性平，不温不寒，生津益胃，有利于保护胃黏膜，适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适症状的女性。
女性朋友应常食用以下食品：瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。另外，适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大意义。
温馨提示，大家需要注意的卵巢早衰的出现，避免造成更多的危害，而且要少吃咸，少吃咸菜。平时生活中需要注意调理方法，只要能够合理的进行治疗，这样就可以有效的恢复病情，避免造成更多痛苦，影响到身体健康。
【本文由唐山同仁不孕不育医院供稿】
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