哪些食疗偏方可以改善卵巢早衰的症状

　　哪些食疗偏方可以改善卵巢早衰的症状?卵巢早衰是指女性过早出现卵巢功能减退的情况，此病不仅让患者出现性欲减退、面色潮红的情况，而且还可能会造成女性不孕的发生，因此需要尽快接受有效治疗。然而由于卵巢早衰的顽固性非常高，所以患者在治疗此病时还需要多吃一些优质蛋白质的食物，不仅如此，卵巢早衰患者还需要按时进餐，这样才能起到辅助治疗的作用。

　　那么哪些食疗偏方可以改善卵巢早衰的症状呢?

　　1、莲子百合糯米粥：大米、糯米各30克，莲子50克，百合100克。将米淘洗干净，莲子去心，放入沙锅内，加水1000毫升，文火熬粥，熬好后分两次服完。也可加入芡实、红枣同炖。此粥适用于卵巢早衰偏肾阴虚者。

　　2、萸肉粥：山萸肉16克，糯米50克，白糖适量。以上三味同入沙锅内，加水适量，用文火熬至粥稠即成，调味服食，每晨空腹服下一剂，连服10天为1个疗程。此粥适用于卵巢早衰偏肾阴虚者。

　　3、首乌山楂汤：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月经后血海空虚，此方可以滋补肾阴、补血调经，适合卵巢早衰患者经期后食用比较合适。

　　4、十全大补汤：猪骨500克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，葱、花椒、料酒各适量。以上材料煮汤食用，此方可益气补血，适用于经常感到疲劳乏力的卵巢早衰患者服用。

　　5、荷叶薏米粥：卵巢早衰患者需要准备荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。先煮薏米、陈皮、粳米，煮熟后再放荷叶，煮出荷叶的清香味时即可食用，不宜煮太长时间。此方可以清热利湿。

　　6、灵芝猪蹄汤：哪些食疗偏方可以改善卵巢早衰的症状?灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。此汤有利于抗衰老、抗肿瘤，增加免疫力、养颜美容及治疗卵巢早衰的功能。

　　7、龙杞莲子瘦肉汤：龙眼肉、枸杞子、莲子各15克，猪瘦肉100克。将龙眼肉、枸杞子、莲子洗净，猪瘦肉洗净切块，共放锅内，加清水1000毫升，武火煮沸后，慢火煮一小时，加少许盐调味，即可食用。能缓解卵巢早衰患者焦虑、失眠的症状，明显改善睡眠质量

　　此外，卵巢早衰患者可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜等，同时饮食不要过腻、过咸、过甜。饮食要有规律，按时进餐，不暴饮暴食等。除了中医和西医治疗外，通过以下食疗方法也能很好的改善卵巢早衰患者的症状。

　　哪些食疗偏方可以改善卵巢早衰的症状?专家表示，卵巢早衰患者除了要积极配合医生的常规治疗以外，平时还需要及时补充营养的缺失，这样不仅能起到辅助治疗卵巢早衰的作用，而且还能有效提高患者的机体免疫力。