我们对于类风湿都不陌生，但是也谈不上非常了解，专家指出：类风湿是一种满身的慢性疾病，由于病因比较复杂，是比较难治疗的，因此，我们要做到的就是早发现早治疗，这样治疗起来也比较容易，为了尽快康复，我们也要注意康复期间的护理，
首先，适当补充维生素
适当补充维生素对于康复有很大的帮助，比如患者可多补充E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，包括草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。
其次，心理护理
类风湿的治疗时间是比较漫长的，因此，很多患者都会产生一定的心理压力，因此常产生焦虑、悲观、孤独和恐惧等不良情绪，甚至有些患者对生活失去希望，这时需要医务工作者向患者讲述有关疾病的知识，使患者正确认识自身疾病。
第三、注意保暖
类风湿患者最重要的事情就是保暖，而且，不管是在那个季节，就算是夏季也要多保暖，另可热一点也不要让关节受凉，因为夏季很多时候我们大家都是在空调房里，一不注意寒气就进入身体里面了，所以不管在什么时候都要记得保暖。
提示：类风湿危害大，积极治疗虽然很重要，但是康复的保健问题对于病情有重要意义，因此，患者也要注意平时的护理，这样才能早日摆脱疾病困扰。
【本文由北京侯丽萍风湿病中医院供稿】
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