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类风湿性关节炎患者如何进行自我缓解

时间: 2018-02-06 13:14 来源: 求医网 编辑:

  类风湿性关节炎是生活中很常见的疾病,这种疾病尤其在老年人身上时有发生,类风湿性关节炎是一种慢性病,一般患者都要花漫长的时间治疗,所以患者们要有耐心,除了到医院积极治疗外,患者还可自我缓解病情,那么,类风湿性关节炎患者如何进行自我缓解呢?下面我们来看一看。

  按摩疗法缓解类风湿性关节炎

  类风湿性关节炎治疗可先用推、理、揉手法,轻轻按摩,使患部肌肉松弛,气血畅行。继用点、按、捏、拿手法,达到舒筋活络止痛的目的。最后用摇、滚、揉手法,作善后处理。每次30~50分钟,2~3天1次。

  日常生活活动训练疗法缓解类风湿性关节炎:

  日常生活活动包括起来,服装,食品,卫生,浴室,上下楼梯或轮椅,床,开关灯,步行等,是维持独立生活动作的完成。当类风湿性关节炎病人通过完成动作的努力,在心理上可以建立在生活中独立的信念,充满了对康复治疗的信心,最后取得成功。

  类风湿性关节炎患者如何进行自我缓解?类风湿性关节炎患者冬季清晨起床时要注意保温,可以做些暖身运动,动作如下:将双手向前伸直,手掌向下,往下,往后作伸展划水的动作,或者将双手举高至脸部,掌心朝向脸部,吸气后,双手向上,向外伸展,然后再缓缓放下。类风湿性关节炎患者尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。类风湿性关节炎患者有发热及关节肿痛时,应卧床休息,给予舒适体位,限制受累关节活动,避免受压,避免寒冷刺激,保持肢体温暖,维持良好血压循环。

  外敷疗法缓解类风湿性关节炎:

  目前治疗治疗类风湿关节炎的方法是越来越多,但是有很多对人体都产生副作用或者创伤,在治疗过程中也伤害了自己,非常不值得。中医对此早有研究,中药镇骨驱风贴还能通过调节人体的免疫功能,能有效地缓解病情,改善体质,减少激素撤减过程中复发的危险性,减少发作次数和发作严重程度,从而能有效地减缓甚至阻止疾病的进程。治疗风湿疾病效果更好,从外到内治疗风湿疾病,外敷治疗也更安全!

  饮食疗法缓解类风湿性关节炎

  类风湿性关节炎患者适当控制饮食,良好的生活习惯有助于疾病治疗的康复,减少疾病的复发。但这并不是最重要的,对类风湿性关节炎的治疗是最重要的。适当的饮食营养,有利于本病的治疗,类风湿性关节炎患者饮食要以清淡为主,不要食用生冷的食物,多补充蛋白质和维生素,提高抵抗力。

  以上就是“类风湿性关节炎患者如何进行自我缓解”的具体内容介绍,相信大家已经有所了解,只要各位类风湿性关节炎患者积极配合治疗,生活中做好正确的护理工作,那么治疗类风湿性关节炎的效果是十分显著的。

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