专家指出,类风湿关节炎因为症状的特殊性让人终身带病,这种疾病在很大程度上都让人非常痛苦,而且行动不便,所以说预防类风湿关节炎非常重要。
那么,如何预防类风湿关节炎呢?
1、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。
2、加强锻炼,增强身体素质。
经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
3、避免风寒湿邪侵袭。
要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
以上三点就是预防类风湿关节炎疾病的方法,不仅仅如这种方法还有利于对于疾病的控制和发展,还对体能免疫力提高有所帮助,这是非常值得我们欣慰的。
类风湿性关节炎在线咨询
更多
骨关节病都要注意什么
骨关节病要注意平时少吃酸性的食物,酸性的食物会让痛疼感加强,平时要注意多加锻炼,让骨骼强健一些,该病患者蛋白质的摄入要有限度。要增加多种维生素摄入。要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。要进...
1个回答
得了类风湿应该怎么办
类风湿关节炎的病因和症状多种多样,治疗方法也各不相同,治疗类风湿关节炎的方法有很多,包括药物治疗、免疫净化、手术治疗等,目前,建议及时对仪器进行检查确认,根据身体原因选择适当的治疗方法,平时鼓励多活动...
1个回答
患有风湿性关节炎怎么办
类风湿关节炎的治疗应与根除链球菌感染和减轻疼痛的药物相结合,急性发作期,应一定卧床休息,避免压力、潮气和寒冷刺激,服用药物明显减轻疼痛,缓解期采用电炙、针灸、推拿、石膏等物理疗法,积极开展患肢功能锻炼...
1个回答
髋关节韧带松弛产后多久恢复
患者若有髋关节韧带松驰,那么可能会导致平衡感降低,需要尽早的接受治疗,关节因过度磨损而导致退化。若松弛程度较低,可以采取加固关节等保守治疗的方式。同时使用一些活血化淤的药物辅助治疗。韧带松弛需要听从医...
1个回答
40岁女人膝关节退行性病变要紧吗
膝关节退行性病变多是因为骨质疏松等所造成的。患者在患病之后,需要先去检查,并根据检查结果进行治疗,若情况较轻微的话,症状不重,可以先暂时使用药物进行保守治疗,若情况比较严重,则患者需要尽快手术进行置换...
1个回答
灵芝孢子粉能治疗关节病吗
关节炎是一种常见的慢性疾病,由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变,属风湿学科疾病。方法:风寒湿邪,痹阻经脉,致使经脉不通,不通则痛,以祛风散寒、解痉通络血化淤的方法。反应性关节炎患者忌食辛辣...
1个回答
我小孩子吐奶吃了好多少药无用怎么办
踝关节扭伤以后,首先要做的就是停止活动,踝关节制动,局部尽快用冰块或者冰水外敷以减少破裂毛细血管的出血,减轻局部的肿胀和疼痛。其次尽快到医院寻找骨科医生进行X线片的拍摄以了解踝关节内部情况,排除骨折。...
1个回答
女性尿道感染多久同房
对于急性腰痛的处理一般只要适当的药物,过一段时间再次来医生这里就诊对腰痛的恢复情况进行评估,以及保持一定的活动即可。还可以进行药物治疗,药按规定定时服用比只在疼痛时才服用要有效的多。关节痛考虑是风湿性...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注