类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓“以动防残”。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。因此如何指导风湿病患者适当休息和进行必要的锻炼也是类风湿病护理工作中的重要一环。
1、一般风湿病主要就是在秋冬季节发作，类风湿治疗所以在入冬降温时就要注意保暖了。除了平时适时增加被褥，还要选择质量好的保暖内衣。需要注意的是市面上一般的保暖衣裤不适合风湿病人穿着，需要穿专门的保健型的保暖裤像九阳火灸羊绒裤等，这种保暖裤在膝关节和腰腹部都有特殊磁石可以调节身体磁场，对风湿病有一定的治疗作用。
2、保持良好的精神状态，正确对待疾病，治疗类风湿切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，努力学习，积极工作，心胸宽广，愉快生活。
3、类风湿性关节炎病人一般都比较怕冷，喜欢穿暖和一些，但要避免穿得过多，以免捂得过于严实而出汗。天热出汗时要避免电风扇直接吹风。类风湿关节炎出汗后要及时用干毛巾把皮肤擦干，衣服汗湿后应及时更换干燥衣服，避免受风。睡眠时不要贪凉，室内空气应流通。
4、居住的房屋应通风、向阳，类风湿保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
5、洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。
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