怎么帮助类风湿患者做好护理工作?你是不是还在为患上类风湿而感到困惑?那你有没有想过为什么自己一直得不到有效的治疗?究其原因就是没有做好日常的护理工作，才使得病情反反复复的，让治疗得不到应有的效果。那么，怎么帮助类风湿患者做好护理工作?下面就小编来给大家详细的讲解一下。
怎么帮助类风湿患者做好护理工作?类风湿的护理方法如下：
1、当关节急性发炎时，除依照医师指示服药外，可采用冷疗来减缓红肿热痛的问题。
2、当关节急性发炎过后，就可以利用热疗来增加关节的柔软度。
3、棉被选择宜轻柔，勿选厚重之材质，以防压迫到关节造成疼痛，尤其是急性期阶段。
4、当关节正处于急性发炎时期，因为会很痛，所以要卧床休息，并利用足板、夹板等物品，固定住关节，以减轻疼痛，在固定时要注意关节是否在正常的摆位。
5、要避免做手指用力屈曲的动作(如紧握橡皮球，用力握刀切菜)，因这会使关节炎的手更加变形。适宜做手指伸展的运动，如张开手掌。
6、平时要注意身体及关节处的保暖，记得添加衣服、穿袜子，因为寒冷会使肌肉收缩，关节更容易变的疼痛与僵硬。
7、避免过度疲劳，每晚睡眠至少8小时，白天较好可午睡。在日常活动或工作当中，应有个短暂十分钟休息时间。
8、关节若长久固定不动，反而会增加疼痛、肌肉松软无力，所以适度的运动，可用来强化软弱的肌肉与改善关节活动度。需依个人的实际能力，执行每日运动。活动适合选择散步、游泳、跑步、骑单车等，激烈运动如举重、打橄榄球等不适合。
怎么帮助类风湿患者做好护理工作?关于专家的讲解就是上面的内容了，希望可以给大家带来帮助。
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