淋病日常饮食的注意事项

　　淋病是由性传播的一种常见疾病，性生活不洁是染上淋病的最主要途径。需要引起注意的是，患者在药物治疗的同时饮食调理也必不可少，平时可以多吃一些清热解毒的水果、蔬菜，当然适合吃的食物就必然有不适合的，辛辣以及刺激性的食物就需要患者注意避免。

　　淋病日常饮食的注意事项

　　1、注意饮食卫生

　　由于淋病患者的免疫功能较差，所以平时应格外注意饮食卫生。不吃不洁净的生食或半生不熟的食物，进食前一定要洗手，注意用餐时的环境卫生。一旦发生腹泻，应该多喝饮料，如水和不含柠檬酸的果汁，以补充水分，不要饮用含咖啡因的饮料(如咖啡、可乐)和奶制品的饮料。在腹泻痊愈之前，千万不要进食油炸食品和新鲜的水果。

　　2、少量多餐、定时进餐

　　一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

　　3、食物多样化

　　每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

　　4、高能量、高蛋白饮食

　　应尽量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。淋病会导致患者的体质改变，而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退的现象。针对这一特点，淋病患者日常饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调整。

　　有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品，如优质奶酪;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋;豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。

　　5、注意补充维生素

　　多吃新鲜蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C 的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

　　富含胡萝卜素的食物：如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜;富含维生素C的食物：如青椒、橘子、绿菜花、菠菜;富含维生素E的食物：如榛子、松子、开心果、大杏仁;及含锌食物：如牡蛎、贝类、谷类)的食物。

　　6、饮食禁忌

　　避免食用酸、辣等刺激性食物。葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、小茴香等都属于辛辣食品，还有芹菜叶、洋苏草、鹿香草。宜选易消化之食品及流质(半流质)，炸煎类食物尽量少吃(炸鸡、油饼之类)，多吃易消化之蒸煮类菜肴食品(蒸鸡蛋、面条之类)。

　　温馨提示：预防淋病不仅要对患者进行积极地治疗，还要从切断淋病传播途径入手。很多患者在接受淋病治疗期间不注意自己的生活方式，这中间也是很有学问的。患者要养成良好的卫生习惯，在公共浴池提倡淋浴，不洗盆塘。个人的内裤每日更换，单独清洗。平时上厕所前后都要用肥皂洗手，这样可以避免接触传染。

　　【参考文献：《性医学小百科》】