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罗克恩病危害大 年轻人做好预防很关键

时间: 2016-05-24 10:55 来源: 求医网 编辑: 小宇

  罗克恩病是现在生活中非常常见的一种肠道炎症疾病,此疾病对患者的身体伤害极大,对罗克恩病患者的生活工作也会带来极大的影响,为了避免各位年轻人受到罗克恩病的折磨,生活中做好预防很关键,如生活起居有规律、适当的进行锻炼、合理饮食等等,都可以有效的预防罗克恩病。

  1、生活起居要有规律:罗克恩病多由于素体虚弱,感受外邪而发病,因此生活起居必须谨慎,要注意天气变化,随天气变化增减衣被,阴雨天避免外出,以防外邪侵袭。同时要有严格的作息制度,保证充足的睡眠和休息,以利于身体的健康。

  2、适当进行体育锻炼:各人的身体素质不同,兴趣、爱好也有差别,因此每个人可根据自己的情况选择跑步、气功、太极拳等项目进行体育锻炼,这样可增强体质,提高抗病能力。罗克恩病患者常参加体育锻炼还可促进胃肠的正常蠕动,维持其正常功能。

  3、禁食生冷不洁食物:《素问·痹论篇》云:“饮食自倍,肠胃乃伤”。俗语说,病从口入。所以,平时饮食要定时定量,不要暴饮暴食,戒烟、酒等刺激性物品,不食生冷、不洁之品。急性起病时则视病情轻重采取禁食或进流质食物,进入慢性期要吃容易消化的食物,禁忌肥甘厚味之品,有效预防罗克恩病。

  4、精神调养:《金匮要略》曰:“见肝之病,知肝传脾”。本病关键是脾胃功能失调而引起的,情志失调,暴怒伤肝,肝气横逆易导到本病的发生或加重本病的病情。因此,应注意精神调养,保持心情舒畅愉快,使肝气条达舒畅,以发挥正常的疏泄功能,保证脾胃的受纳运化功能正常运行,使罗克恩病不发生或缩短疗程,促进康复。

  由于年轻人经常要加班熬夜,有时候晚上拼命的工作,压力非常的大,久而久之对身体的危害性非常的大,就很容易患上罗克恩病这种怪病,它对人体的危害性非常大,有些人常常因为这个疾病失去了生命。

  以上就是预防罗克恩病的具体方法,相信大家已经有所了解,只要各位罗克恩病患者能够及时到正规医院进行治疗,坚持治疗,那么治疗罗克恩病的效果还是比较好的。


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