如何预防保健罗克恩病_求医网专题频道

　　罗克恩对于我们的健康威胁很大，这给我们的正常生活带来了很大的困扰，我们都希望可以远离该疾病，下面我们一起看看关于罗克恩病的预防保健方法。

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　　克罗恩病应该如何预防?

　　一、未病前的预防

　　中医学认为本病是由于脾肾虚弱，感受外邪，情志内伤，饮食劳倦等因素导致的，现代医学认为克隆病的发病原因不明确，可能与病毒感染，免疫，遗传因素有密切关系，结合中西观点，可从生活起居，饮食，精神调养，增强体质等几个方面进行预防。

　　1.生活起居要有规律;

　　2.禁食生冷不洁食物;

　　3.精神调养;

　　4.适当进行体育锻炼;

　　二、已病后的预防

　　本病为一慢性反复发作的疾病，由于病因不明，尚无根本的治愈方法，许多病人在其病程中都会出现一次以上的并发症需要手术治疗，而手术治疗的复发率甚高，有报道可达90%，本病的复发率与病充数范围和病症侵袭的强弱等因素有关，所幸死亡率还不高，此外，本病随病程的延长和年龄的增长，复发率逐渐降低而健康者的比率升高，近年来采用各种治疗措施对多数病人是有效的，可帮助患者度过病情活动期的难关。

　　饮食禁忌

　　1. 烤肉、熏肉、油炸食品(如西式快餐);

　　2. 红肉(牛排等)及带皮的禽肉;

　　3. 黄油和其它动物油、人造奶油、面包酱、蛋黄酱等;

　　4. 奶制品(如果有乳糖不耐受的情况，则更要注意避免);[page]

　　5. 饮酒(啤酒、白酒、鸡尾酒等);

　　6. 碳酸饮料、咖啡、浓茶、巧克力、爆米花等;

　　7. 未成熟的水果及生吃蔬菜(如蔬菜沙拉等);

　　8. 产气食品(扁豆、大豆、卷心菜、花椰菜、洋葱等);

　　9. 含麦麸较多的食品(针对有肠管狭窄等情况);

　　10. 辛辣食品(麻辣火锅)。

罗克恩病

　　饮食推荐

　　1.蔬菜(叶菜);

　　2.高纤食物(土豆等);

　　3.鱼肉(深海鱼类更好);

　　4.蛋类(蛋清更好);

　　5.橄榄油/种子油;

　　6.水果(请削皮)/坚果;

　　7.大米/面食。>>>>相关阅读：克罗恩病饮食注意和食疗

　　以上就是我们对于罗克恩病的预防保健方法，相信大家看完上面的介绍之后，对于如何护理保健该疾病会有帮助。