得了雷诺氏吃什么比较好

　　雷诺氏，好发于寒冷季节。在寒冷或者精神紧张的情况下会出现手指末端的动脉发生阵发性痉挛，肢端皮肤颜色会出现苍白—青紫—潮红—正常的间歇性改变。除了及时治疗外也要合理饮食。那么得了雷诺氏吃什么比较好。下面由专家向大家介绍一下。

　　得了雷诺氏吃什么比较好

　　一、生姜性温味辛有散寒温经作用。现代医学认为生姜的主要成分姜辣素对血管有刺激作用能使心脏加快跳动、血管扩张、血液流动加快从而使全身产生温热的感觉。同时流到皮肤去的血液增多了可以促使体表的汗毛孔张开从汗毛孔渗出来的汗也多了将一些有害物质排出体外这大概正是中医所说的“发汗解表而逐寒邪”的道理这无疑是对雷诺氏病之人的寒湿外侵者有温通经脉的作用。

　　二、葱白性温味辛能发散寒邪、温通经络。如《别录》载“葱白治伤寒骨肉痛。”唐?孟诜说它“通关节”。《用药心法》亦载“通阳气发散风邪。”明?李时珍认为能“除风湿身痛麻痹”。元?张元素还说“葱茎白专主发散以通上下阳气。”据现代研究葱能兴奋神经系统刺激血液循环更能刺激汗腺促进发汗作用。所以雷诺氏病之人受寒初期食用葱白最为适宜。

　　三、辣椒性热味辛是优秀的辛辣刺激性食物。《药性考》载辣椒“温中散寒除风发汗去冷癖行痰逐湿。”《药检》中亦云辣椒“能祛风行血散寒解郁。”《纲目拾遗》还补充说“辣椒性热而散亦能祛水湿。”所以血栓闭塞性脉管炎早期寒邪初步侵犯之时食之尤宜。现代研究认为辣椒有兴奋作用能刺激汗腺及调整排水机能又能促进血液循环柔和血管壁能驱除风寒湿邪。

　　四、肉桂又称桂皮。性热味甘辛有散寒邪、活血、化瘀、止痛、温通经络的作用。《本草汇言》称它是“治沉寒痼冷之药也。”雷诺氏病的中期可以称得上是“沉寒痼冷”的顽疾食之最为适宜。据现代研究肉桂所含桂油能兴奋神经促进血液循环从而起到活血通络温经散寒的效果。

　　五、山楂性微温味甘酸有活血化瘀的功效。如宁原《食鉴本草》记载“山楂化血块气块活血。”通过活血化瘀起到扩张血管有利于血脉的通畅运行的作用。这对由于寒湿侵袭引起机体气血不畅血脉凝滞的雷诺氏病来说是很有益处的。

　　六、羊肉性温味甘有温补气血、暖下温阳的作用。《名医别录》中还说它能治“虚劳寒冷”。对于阳虚寒凝的雷诺氏病患者宜食羊肉。可效仿《金匮要略》中的名方——当归生姜羊肉汤用羊肉同生姜、当归一起煨食吃肉喝汤颇有裨益。

【本文由武警北京市总队医院供稿】