到了夏天免不了要和阳光来一段“亲密接触”，殊不知阳光中含有三种不同波段的紫外线，它们正是导致皮肤老化、晒伤的元凶。真正认清紫外线的伤害，才能更好地进行防护措施!
UVA
长波紫外线，一年四季均存在，它能穿透云层、玻璃，直接深入真皮层，缓慢导致皮肤累计伤害，造成胶原蛋白和弹力纤维的断裂，使皮肤老化。
UVB
中波紫外线，夏强冬弱，急速导致皮肤发红灼伤，使皮肤变黑。
UVC
短波紫外线，能够导致皮肤癌，但在到达地球之前会被臭氧过滤。
**知道的防晒小秘密
1.擦拭防晒霜，**“出手大方”：如果抱着“只要涂抹防晒，就能抵御阳光伤害”的想法就太天真了，要达到防晒霜瓶身标识的防晒指数，**涂抹足够的量才行。关于那些枯燥的科学数据各位不妨移步百度，这里要说的是，液体状的防晒每次涂抹约为1元硬币，霜状防晒则为黄豆粒大小，否则涂抹防晒也只不过是聊胜于无罢了。
2.涂抹时间，决定一切：防晒霜的较好涂抹时间是在出门前的20-30分钟。一定要在裸露的肌肤上均匀且有厚度地覆盖适量的防晒霜。不管你的护肤步骤有几步甚至几十步，防晒霜一定要成为最后一步，为你的护肤程序做一个完好ending!
3.彩妆也防晒：在选择日常底妆时，我们可以选择一些本来就带SPF数值的粉底、遮瑕膏以及蜜粉，这样一来就可以避免防晒霜涂抹不够量的困扰了，还能在补妆的同时补足防晒，一举两得。
4.物理防晒or化学防晒：物理防晒比较适合敏感肌肤，它能起到反射紫外线的作用，通常以“氧化锌、二氧化钛”作为主要防晒成分。而化学防晒则是以吸收紫外线并转化其成无害能量为原理，质地更轻薄。如果你对物理或化学没有特别的要求建议选择两种防晒方法协同作用的产品，这样才能起到全面的广谱防晒效果。
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