针对肌肤泛红、痛痒
时间点：晒后当天
UV-B让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤。这时应该马上用喷雾进行降温。
事先将喷雾放在冰箱内效果会更好，如果肌肤红痛的情况比较严重可以适度进行冰敷。为肌肤降温不仅可以遏制发炎，还能降低麦拉宁色素的活性，让黑色素不容易生成。
针对肌肤干燥起皮
时间点：晒后3天
表皮细胞由于发炎而成批死亡，这时全脸开始起皮脱屑。这时补水面膜、补水凝胶啫喱就成了救命稻草，为肌肤补充足够的水分。
对于即将脱落的老旧角质，此时不能用磨砂膏来去除，因为肌肤处于受伤状态，经不起磨砂颗粒的刺激。应该巧用手指、化妆棉，通过按摩、擦拭等动作温和清除角质。
针对肌肤黯沉细纹
时间点：晒后2周
在UVA和UVB的共同作用下肌肤变得黯沉且布满干纹，紫外线对于胶原蛋白的损伤是非常严重的，应该选择含维生素C成分的护肤品，同时兼具美白和刺激胶原蛋白增生的作用。
防晒贴心TIPS:
1、肌肤晒后不能立即敷美白面膜。因为肌肤正处于发炎阶段，美白产品的刺激性成分会对加重肌肤发炎状况。
2、痘痘肌的晒后护理，一定要加倍小心。还是以舒缓为主，常用的祛痘产品应该先停掉，等肌肤恢复正常后再使用。
3、晒伤的皮肤较好不要化妆。尤其是已经发红、刺痛的皮肤这时正处受伤状态，需要修身养息，化妆品中的通常添加合成酯等成分，可能对脆弱的皮肤造成刺激。
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