导读:夏天出门被太阳照到总是难免的,做好一定的防晒工作就显得很有必要,有时候即使涂抹了防晒霜可还是被晒黑,你是不是也遇到过这样的现象?那么应该采取什么措施呢?
保湿
夏天的阳光异常猛烈,就像是一个火炉,水分容易蒸发,肌肤易缺水,变得干巴巴,松弛、出现暗沉,没有弹性,这时候需要及时为肌肤补充水分,适当的使用一些保湿产品,滋养肌肤,增加皮肤的活力和弹性,令肌肤水嫩亮白。
晚上美白
晚上是美白的较好时机,做好白天防晒的同时晚上也要进行美白,而且趁着睡眠时间做美白效果还比较好,适当的使用一些美白产品,可以遏制黑色素的生成,降低肌肤变黑的系数,令肌肤更加健康美白。
对晒后肌肤护理
对于晒后的肌肤如果没有得到及时的护理,肌肤会变得红肿,暗沉、没有光泽、弹性,可以使用一些冰块来敷脸,能降低肌肤表面的温度,镇静和舒缓肌肤,有效恢复肌肤的活力和弹性,从而提亮肤色。
使用面膜
面膜是很好的保养品,能够渗透肌肤底层,为肌肤提供充足的营养成分,使肌肤达到理想状态,夏天适宜使用美白补水面膜或者一些保湿型的面膜,对肌肤具有延缓作用,有效保护肌肤,令肌肤干爽亮洁。
多食美容食物
夏天多吃些具有美白作用的食物对美白效果更佳,比如卷心菜、花菜、花生等,这些富含维生素E,能够遏制黑色素的生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外,从而令肌肤变得干净,美白的效果很显著呢。
充足的睡眠
人每天都要睡觉,对人体的健康具有很大的影响,如果睡眠时间不足,会使肌肤显得没有弹性、光泽,看起没有气色,充足的睡眠有助于身体皮肤以致内部得到休息及复原的机会,为肌肤进补,有效保护肌肤。
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