尽管对身体每一寸肌肤都做好了充足的防晒，但是面对无情的阳光，美眉们还是难逃阳光的洗礼，晒后的肌肤该如何镇静护理才能尽快恢复美白?现在紧跟小编来看看下面的小秘诀。
保湿镇静
毒辣的阳光，肌肤一旦曝晒1-2个小时，紫外线会灼伤肌肤，发烫，出现红肿，暗沉，变黑，晒后应立即舒缓，持续镇定，另外再搭配使用具有保湿功效的保养品，降低晒后肌肤黑色素的分泌，有效改善晒伤的肌肤。
冰镇化妆水
晒过的后的肌肤会发红发烫，带有种燥热感觉，使用冰冻过的化妆水，用化妆棉浸湿，将它贴在面部发烫的地方，敷上5-10分钟，能够快速降低肌肤表面的温度，缓解面部的灼热，镇静和舒缓肌肤，能够修复晒伤肌肤的同时，还可收缩毛孔。
清洁肌肤
晒后的肌肤即使没有出现红肿刺痛等敏感症状，但是皮肤干燥在所难免，而且还会把毛孔撑大，对肌肤做一定的清洁必不可少，用一些水润精华液，将它涂抹于脸部，大约5-10分钟后用洗干净，可以给肌肤彻底的放松和滋养，有效恢复肌肤的活力。
去角质
去角质可以促进表皮的血液循环，使肌肤新陈代谢加快，能刺激皮肤长出新的细胞，有效改善不均肤色，使用细致的去角质磨砂产品，搭配轻柔的按摩手法，能避免刺激肌肤，快速赶走肌肤阴霾，让肌肤更加自由的呼吸，易于吸收其它营养物质。
深层护理
睡前敷上补水面膜可以有效的安抚晒后的皮肤，快速为肌肤补足流失的水分，或者使用美白面膜来敷，对晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙或者已经形成的暗沉，通过使用这些面膜，可以使肌肤得到一定的修护，使肌肤重现活力。
生活调节
生活压力，熬夜或者饮食，这些与肌肤的健康具有很大的影响，每天睡眠要充足，这样有助于皮肤的休息和肌肤新陈代谢的正常，平时要多喝水，为身体补充充足的水分，如果体内的水量过低，容易长痘，不利于肌肤的修复，所以必须养成良好的生活习惯。
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安热沙美白防晒乳
这种美白防晒乳效果还可以，但是每个人肤质不一样，所以用下来的效果也是有所不同的。有些人在动用完之后效果非常的好，但是有一些敏感肤质的人用下来之后，可能会再次出现许多过敏的情况，所以在动用之前最好测验几下皮肤如何会有一些过敏，如果有的话是不建议动用的。
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美白针会有副作用吗
有副作用，白针的副作用主要是会出现局部的感染出血以及过敏或者是肿胀的情况，严重的是会导致局部的溃烂，在注射美白针的时候，一定要进行局部的超敏反应之后再去使用，以免出现过敏，或者是身体出现不适的症状，美白针是属于一种营养的制剂，通常对人身体的伤害会比较小，在注射美白针的时候，要选择正规的机构或者是医院去进行注射。
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脸上有雀斑美白祛斑激光祛斑效果好吗
如果脸上有雀斑，想要美白祛斑，激光祛斑会反弹并变黑，为了避免皮肤区域感染，手术后请远离水并保持短时间干燥，相对而言，激光祛斑的效果与个人自身的状态密切相关，年龄越小、注意力越浅、皮肤修复能力越强的人效果越好，同时注意饮食清淡，忌辛辣油腻食品，忌贪凉，多喝热水。
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激光美白嫩肤效果好吗
面部激光美白效果较好，但需要反复多次按疗程治疗。激光美白主要的效果是美白，因个体不同，美白的效果还是有一些差异的，面部美白主要采用强脉冲激光，安全有效无副作用，强脉冲激光美白后第二天即可上班。可以再加水光针可能会让皮肤的保水性更好，对美白的效果也可能会更好一些。
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冷光美白牙齿维持多久？
冷光美白是可以使患者的牙齿达到美白的作用，并且没较大的风险和危害，一般保持的时间是在一到两年左右，但是保持的时间是与患者自己平时的情况有的关系的，患者平时注意自己的口腔卫生，一般就可以保持的更久。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
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牙齿冷光美白副作用有什么？
根据现在的医学临床诊断试验证明牙齿冷光美白是没什么副作用的。主要就是通过将牙结石，牙质，色素等清楚。而且还是目前世界上当之无愧的较有效、较安全的牙齿脱色美白技术，同时还不伤损牙齿健康。所以您可以去做，但是还是要决定专业的医院进行。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
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