尽管对身体每一寸肌肤都做好了充足的防晒，但是面对无情的阳光，美眉们还是难逃阳光的洗礼，晒后的肌肤该如何镇静护理才能尽快恢复美白?现在紧跟小编来看看下面的小秘诀。
保湿镇静
毒辣的阳光，肌肤一旦曝晒1-2个小时，紫外线会灼伤肌肤，发烫，出现红肿，暗沉，变黑，晒后应立即舒缓，持续镇定，另外再搭配使用具有保湿功效的保养品，降低晒后肌肤黑色素的分泌，有效改善晒伤的肌肤。
冰镇化妆水
晒过的后的肌肤会发红发烫，带有种燥热感觉，使用冰冻过的化妆水，用化妆棉浸湿，将它贴在面部发烫的地方，敷上5-10分钟，能够快速降低肌肤表面的温度，缓解面部的灼热，镇静和舒缓肌肤，能够修复晒伤肌肤的同时，还可收缩毛孔。
清洁肌肤
晒后的肌肤即使没有出现红肿刺痛等敏感症状，但是皮肤干燥在所难免，而且还会把毛孔撑大，对肌肤做一定的清洁必不可少，用一些水润精华液，将它涂抹于脸部，大约5-10分钟后用洗干净，可以给肌肤彻底的放松和滋养，有效恢复肌肤的活力。
去角质
去角质可以促进表皮的血液循环，使肌肤新陈代谢加快，能刺激皮肤长出新的细胞，有效改善不均肤色，使用细致的去角质磨砂产品，搭配轻柔的按摩手法，能避免刺激肌肤，快速赶走肌肤阴霾，让肌肤更加自由的呼吸，易于吸收其它营养物质。
深层护理
睡前敷上补水面膜可以有效的安抚晒后的皮肤，快速为肌肤补足流失的水分，或者使用美白面膜来敷，对晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙或者已经形成的暗沉，通过使用这些面膜，可以使肌肤得到一定的修护，使肌肤重现活力。
生活调节
生活压力，熬夜或者饮食，这些与肌肤的健康具有很大的影响，每天睡眠要充足，这样有助于皮肤的休息和肌肤新陈代谢的正常，平时要多喝水，为身体补充充足的水分，如果体内的水量过低，容易长痘，不利于肌肤的修复，所以必须养成良好的生活习惯。
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