如何有效防止脉管炎复发

　　1、心态平衡：精神状态的改变、情绪的波动是能影响脉管炎的发病的。部分病人一旦被诊断为脉管炎，便出现恐惧，烦躁不安，失眠，食欲不振，血压升高等症状，这样对疾病的恢复是极其不利的。要坚决的与疾病作斗争，坚信自己会康复，脉管炎不是什么绝症，我们是可以征服的。

　　2、如何预防脉管炎复发绝对戒烟最关键：由于烟中含有烟碱，烟碱(尼古丁)可兴奋血管收缩中枢和交感神经，并可促进肾上腺髓质分泌更多的肾上腺素，而致周围血管收缩，血管内皮细胞因缺氧而受到损害，毛细血管的血流减慢，血细胞凝集和血小板聚集，皮肤温度降低。如长期大量吸烟，由于尼古丁中毒，可引起肢体动脉处于持续性痉挛状态，从而发生血管壁的营养障碍，血管内膜增生、炎症，逐渐血栓形成和血管闭塞，出现肢体血液循环障碍。据统计，在血栓闭塞性脉管炎患者中，吸烟者占到88%～95%，且戒烟可使病情缓解，再度吸烟又可使病情反复、加重。

　　3、患肢应防寒保暖。寒冷将使血管收缩，血流量更加减少，缺血引起的症状愈加严重。因此应穿宽松舒适的服饰，应穿保暖，合适的鞋子。如有条件患足尽可能穿五指袜，以免感染脚癣破溃。平时还要防止足部受压迫、摩擦、碰撞等，在劳动生产中注意保护肢体，免受外伤。注意保持患肢干净卫生，应勤洗脚，勤剪趾甲，防止碰伤。

　　4、饮食护理：脉管炎患者应该禁食辛辣，海鲜类的食物，平时应摄入低糖、低脂、低胆固醇，高蛋白，高热量的食物，平时可多食黑木耳、水果等食物。饮食护理是如何预防脉管炎复发中最为重要的一项内容。

　　5、适量运动、锻炼：脉管炎患者要加强身体锻炼，增强机体的抗病能力，促进肢体的血液循环，提高身体的抗寒能力。功能锻炼不仅可以防止肌肉萎缩，还可以使肢体的血流量增加，促使血管侧支开放，保持肢体活动能力。由于脉管炎患者患肢本身处于缺血状态，过度活动时会出现症状加重。因此活动、锻炼要适当，平时活动量以不引起肢体疼痛为度。：

　　6、如何预防脉管炎复发坚持药物治疗最重要：脉管炎患者在病情得到控制后应该坚持用药治疗一段时间，防止病情反复。用药时间要根据血管病变程度和恢复程度来具体制定。

　　7、定期复查和治疗：脉管炎患者经过治疗病情恢复，控制良好后应该在易于发病的塞冷季节，进行定期的复查，来确保杜绝脉管炎的复发。