爱美之心人皆有之，谁都希望自己可以有一张瓜子脸，但是往往事实不是这样，很多人脸都比较肥胖，咬肌比较明显，很多人都选择用瘦脸产品，但是效果不是很明显，现在比较流行按摩瘦脸，那么那些按摩可以帮助我们又快又有效的瘦脸呢?
第一种方法将双手合十至于我们的下巴处，抬起头部，然后用手掌向耳后两侧分别的推压，来回按摩20-34就可以了，注意用力不要太深，否则会让我们的下巴处有淤血。按摩时取一些瘦脸霜或者是按摩油，这样可以帮助我们提高我们手指的光滑度，瘦脸效果更佳。
第二种方法，我们双手轻轻的握住拳头，将大拇指包裹在其余四指内。这样不会挂伤我们的肌肤，然后转动我们的拳头，从耳后开始，用我们的指骨依次向下滑动直到我们的颈下方即可，这样可以有效的帮助我们排除我们脸上的废物，以及残留的脂肪粒。但手里很有帮助。
第三种方法教我们双手的食指轻轻的勾起，然后把大拇指至于我们的下颌，以大拇指为支点，用我们食指指关节从我们鼻翼两侧，按压至我们的太阳穴，这样可以充分刺激我们脸上的穴位，清除我们脸上的水肿，可以起到快速瘦脸的效果。这几种方法都需要我们长期坚持的做下去，才可以有明显的瘦脸效果。
以上就是为大家所介绍的几种比较快速并且有效的瘦脸方法，在平时我们也可以多吃一些水果蔬菜，帮助我们清理我们脸上的垃圾以及水肿等，多做一些体育锻炼，也对瘦脸很有帮助。晚上尽量就不要饮水了，这样可以有效地避免脸部的水肿，希望这篇文章可以对你有所帮助。
【本文由合肥斑巢堂女子连锁医院供稿】
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