免瘦脸针的瘦脸方法有哪些

　　脸上的肉肉太多了不仅仅影响形象，而且集体合拍的时候更是令人困扰，看着**瓜子脸不管怎么拍都那么美，而自己的大饼脸不管哪个角度拍摄都是那么的缺少立体感的存在。瘦脸针很多朋友都听说过，但是却害怕其副作用而不敢选择。那么免瘦脸针的瘦脸方法有哪些?

　　一、利用小动作瘦脸

　　有很多表情小动作也是可以帮助瘦脸的。嘴巴张开呈“哦”字型，下巴往下保持10秒左右，动作重复3次。这一动作能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。多笑，笑的时候可以拉动脸部的肌肉，促进脸部脂肪的燃烧。在生活中找多几个适合自己的瘦脸小动作，也可以轻松达到瘦脸的目的。

　　二、使用瘦脸产品

　　现在市面上有很多瘦脸产品效果也很不错，能帮助脸部多余脂肪燃烧。MM们可以选择适合自己的一款产品，如：脸部按摩器，瘦脸紧致凝霜等。但是要注意选择可靠的产品，不要选错啊，如果使用了不适合自己的产品，要立刻停用，寻求专业人员帮忙。

　　睡前瘦脸按摩

　　三、在每晚临睡前给面部做个瘦脸按摩很不错哦。就是双手手掌搓热，从额头的位置开始，到眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压，至耳朵、耳后;将下巴置于手心中，双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。每天睡前按以上的按摩方式按摩五六次，可以畅通淋巴循环，改善脸部轮廓，达到瘦脸的目的。

　　四、解决瘦脸障碍

　　脸部水肿就容易导致脂肪堆积，所以想要瘦脸，就得先消水肿。脸部水肿跟我们日常的作息时间很有关系，我们要有好的生活作息时间，加上多运动可以改善我们水肿的问题。脸部容易脂肪堆积，是因为日常生活中吸入过多的热量，却没有运动。吃清淡一点，多做运动就可以防止这个问题了。

　　如上所述，免瘦脸针的瘦脸方法有很多，需要从各方面来一起配合进行才可以帮助更快的达到瘦脸的目的，让胖胖的大饼脸彻底的改变成纤细的瓜子脸~想要安全**的进行瘦脸的朋友们可以多多参考哦!另外对于那些骨骼过大导致的大脸则可考虑手术的方式来瘦脸。

【本文由西安斑巢堂女子连锁医院供稿】