据调查报道我国鼻炎患者越来越多，什么是鼻炎呢?鼻炎可以分为急性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎等。很多人想了解慢性鼻炎的预防。如何预防慢性鼻炎呢?
(1)慢性鼻炎的预防应侧重以下几点：
1)避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。
2)增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
3)中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥(荆芥【译】：中药名，主治:感冒发热、头痛、目痒、咳嗽、咽喉肿痛、麻疹、痈肿、疮疥、衄血、吐血、便血、崩漏、产后血晕。)、防风等配成的中药，以减少发病机会。
4)加强卫生宣传教育工作：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。
对于已发生慢性鼻炎者，应积极治疗，防止并发症出现或迁延成急性鼻炎。
(2)预防慢性鼻炎的发生，重点是做好对急性鼻炎的治疗，防止因治疗不及时或不彻底而转化为慢性鼻炎。在使用滴鼻液时，应注意药液的渗透压、pH值，浓度应适宜，不可长期大量不加选择地滥用滴鼻液，而应接专科医师的指导正确使用滴鼻液，以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度。
温馨提示：相信大家已经对如何预防慢性鼻炎有所了解了，专家提示，做好上述几点可帮助有效预防急慢性鼻炎。一旦发现自己出现了鼻炎症状应及时到正规耳鼻喉医院进行检查后对症治疗，切莫拖延病情或自行乱用药物治疗。
【参考文献：《鼻炎和鼻窦炎患者必读》《慢性鼻炎》】
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