当前位置:

专题

>

慢性鼻炎

>

打鼾的日常护理和饮食

打鼾的日常护理和饮食

  打鼾患者相信您自己本身也很难受吧,是不是尝尝张着嘴睡觉有时候会因为半夜口干而醒啊,很困扰您的生活下面我们一起来看一下有哪些方法可以让你的打鼾症状减轻,和一些日常生活中的饮食,一起来看一下:

  1.戒酒 ,尤其是睡前禁饮酒 ;

  2.禁服镇静安眠药 ;

  3.减肥 ;

  4.戒烟 ;

  5.侧卧睡眠 ;

  6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻 ;

  7.保持鼻腔通畅。应进食低脂肪、低糖食品,以避免体重进一步增加而使打呼噜加重,治疗打呼噜具体做法如下:

  (1)注意饮食,保持八分饱。

  (2)控制零食建议在睡觉前不要吃任何东西。

  (3)三餐要有规律,不能不吃早餐。

  (4)控制脂肪和糖分的摄入,注意摄入适量植物纤维。

  (5)进食时要细嚼慢咽。

  治疗打呼噜睡前饮食的注意事项:

  打鼾者避免饮用茶、咖啡、碳酸饮料等饮用品,这一点对打呼噜患者来说显得更为重要。因为,这些饮品含有咖啡因,会影响睡眠;同时,还可使患者的咽部肌肉张力在睡眠过程中进一步减低,加重打呼噜或导致呼吸暂停。

慢性鼻炎在线咨询

更多

小孩为什么会有鼻炎呢

小孩得鼻炎多数是病毒感染或者细菌感染所引起的,和受凉感冒也有很大的关系,小孩鼻炎一般会出现头痛和持续性鼻塞以及嗅觉下降等症状,要及时进行治疗,平时也要根据气候的变化适当的增减衣物,不要因为着凉受风而导...

1个回答

小孩子患了鼻炎怎么办

小孩子发生鼻炎的时候,可以进行以下的处理:1、如果孩子是急性鼻炎,要看一下,孩子是不是由细菌感染引起的,要及时给予抗生素治疗。2、还有过敏的,要寻找过敏的物质,并及时避免,使用抗过敏的药物来治疗。平时...

1个回答

小儿鼻炎的症状与治疗方法有什么

小儿鼻炎的症状主要包括流鼻涕,鼻塞,睡眠不安,憋气等,与感冒症状类似,年龄较小的幼儿,还会表现出吃奶费力,呼吸不畅等症状。此外,小儿鼻炎会导致鼻腔分泌物增多,鼻腔分泌物倒流至咽喉部,会引起患儿刺激性咳...

1个回答

儿童鼻炎如何治疗才好

在孩子鼻炎发作的时候,应该首先给孩子用一些抗生素治疗,也可以采用鼻窦穿刺引流上药的方式进行治疗,但因为孩子小不手术治疗。主要是在于日常的护理,尤其是保证孩子增加饮水,家长也应该在孩子鼻塞的时候,帮助孩...

1个回答

鼻炎了应该怎么缓解

当出现鼻炎的状况的时候,可以通过药物治疗来改善鼻炎的症状,同时在平时的生活中,要尽量注意,避免过度吹风扇吹空调,如果,长时间吹空调,风扇会加重症状,同时在平时的生活中也需要注意室内的通风,在平时的饮食...

1个回答

一到晚上鼻炎就犯怎么办

鼻炎这种情况一般跟感冒以及理化因素的影响有关系的,这种情况首先要尽量避免感冒以及理化因素的影响,这个是治疗的关键。可以在医生指导下口服药物配合中医来治疗,平时尽量避免辛辣油腻刺激性的食物,适当多喝水和...

1个回答

鼻炎犯了不能入睡怎么办

治疗鼻炎要明确病因之后,对症治疗的效果会更好。如果说是急性鼻炎,一般来说是不用采用特殊的方法来进行治疗。如果是慢性鼻炎,可以在医生的指导下服用一些药物来进行治疗,必要时可通过手术的方式来进行治疗。如果...

1个回答

无缘无故怎么会得鼻炎

鼻炎多是因为感冒导致的急性上呼吸道感染,以及病毒侵及鼻腔黏膜出现的症状,多是急性充血、水肿导致鼻塞、分泌物增多等症状。慢性鼻炎是因为急性鼻炎发作太过频繁或者急性鼻炎未治愈,最终迁延不愈出现慢性鼻炎的症...

1个回答

造成鼻炎的原因都有哪些呢

造成鼻炎的原因有很多,其中生活习惯、生活环境、气温变化都有可能导致患者出现鼻炎的可能。在平日里,患者应该避免挖鼻孔等损伤鼻腔皮肤的活动,切记毛囊受损从而引发感染;其次要保持室内湿润,避免吸入过量粉尘使...

1个回答

鼻炎老犯是什么原因

鼻中隔偏曲主要是鼻腔粘膜的急慢性炎症,急性鼻炎即上呼吸道感染或感冒,常因受凉或过度劳累,饮酒后或机体抵抗力下降而反复感染而发病。其主要原因是急性鼻炎反复发作,治疗不彻底或合并鼻窦炎性分泌物刺激鼻腔粘膜...

1个回答

鼻炎不治疗有什么后果

鼻炎长久不治会造成鼻塞,会出现鼻腔气道高反应,导致大脑缺氧造成头晕、头胀发热、鼻阻塞等相应不适。严重时可造成鼻涕倒流、鼻咽癌、嗅觉减退等症状。同时还会出现精神不振,食欲减退、反应迟钝、记忆力减退等症状...

1个回答

可能关注

深州5家DNA亲子鉴定靠谱机构(附2025年汇总) 沙河靠谱亲子鉴定中心汇总_附2025年鉴定办理指 南宫亲子鉴定机构大全共5家(附2025年鉴定地址) 靠谱!武安合法亲子鉴定中心及流程盘点 迁安亲子鉴定中心盘点_附2025年鉴定流程 遵化正规亲子鉴定机构攻略(附2025年鉴定指南) 滦州亲子鉴定中心机构名录_附2025年地址查询 新乐全新5家亲子鉴定中心一览(附2025年亲子鉴定地址汇总) 热门!晋州正规合法亲子鉴定中心地址一览(附2025年收费标准) 实用帖!辛集合法亲子鉴定理流程及材料清单(2025年版) 灵宝亲子鉴定:靠谱!可以做的医院机构名单(附2025年8月汇总) 义马官宣!2025年5家亲子鉴定中心完整名单及鉴定指南发布 孟州5家正规亲子鉴定中心一览(附2025年鉴定地址大全) 沁阳亲子鉴定中心机构名录_附2025年地址查询 汝州亲子鉴定中心大全_附2025年亲子鉴定指南 肇庆高要5家正规亲子鉴定中心大全表(2025全新机构名单) 合法!鼎湖5家正规亲子鉴定名单及地址汇总(附鉴定收费标准 端州5家亲子鉴定机构一览(附2025年鉴定地址汇总) 徐闻亲子鉴定中心汇总_附2025年机构地址名单 收藏!遂溪全新DNA亲子鉴定中心推荐(附2025全新机构地址) 38岁会长白癜风 严重白癜风会引起什么 皮秒激光后白癜风 面部白癜风的日常护理 长白癜风喝红糖水 养羊的人患白癜风 小女孩染白癜风 甘肃甘州区白癜风 白癜风变红是为什么 中老年白癜风大夫 孕妇白癜风有什么影响 开春月季叶片像白癜风 苔藓和白癜风的区别 男性白癜风有什么坏处 哪个省份白癜风患者少 白癜风为什么春夏复发 白癜风都吃什么菜 白癜风是先天的么 陈皮泡脚治白癜风 降低白癜风遗传概率方法

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。