慢性鼻炎的恢复非常缓慢,很多患者为了尽快的恢复健康,在治疗疾病的同时还会选择使用饮食良方来辅助治疗,由于慢性鼻炎患者的症状不一,对应的饮食方法也有所差异,下面我们就给大家推荐几款生活中比较多被用到的食疗保健方法。
1、芥菜粥
【组成】芥菜头适量,白米50克。
【功能主治】健脾开胃,通鼻利窍。
【用法用量】将芥菜头洗净,切成小片,同米煮粥。晨起作早餐食。
2、苍耳子茶
【组成】苍耳子12克,辛荑、白芷各9克,薄荷4.5克,葱白2根,茶叶2克。
【功能主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上药共为粗末。每日1剂,当茶频饮。
3、辛荑花黑鱼汤
【组成】辛荑花3朵,鲜黑鱼1尾(约500克),豌豆苗50克,鸡汤适量,盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。
【功能主治】健脾补虚,通鼻窍。
【用法用量】将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀,放入沸水中煮一沸,去皮,再入油锅略煽,加入鸡汤,入调味品煮熟。撒上辛荑花,淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。
4、丝瓜藤猪肉汤
【组成】近根部丝瓜藤1~1.5米,瘦猪肉60克,调味品适量。
【功能主治】消炎解毒,通利鼻窍。
【用法用量】丝瓜藤剪小段,瘦猪肉切块,加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品,饮汤吃肉。每日1次,5天为1疗程。
5、莘荑红花茶
【组成】辛荑花2克,红花1.5克,苏叶6克,茶叶适量。
【功能主治】活血通窍。
【用法用量】上药研为粗末,加入茶叶,泡茶饮。1日1剂。
求医网温馨提示:慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食物,以补充人体的需求。在水果与蔬菜中,如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、**、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。
【参考文献:《慢性鼻炎鼻窦炎》、《五官科疾病诊疗程序》】
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