干燥性鼻炎的预防及缓解方法

　　干燥性鼻炎多发生在气候干燥的冬、春季，高温作业和在有大量粉尘环境中工作的人也容易发生。另外，维生素缺乏可引起鼻黏膜改变，诱发干燥性鼻炎。吸烟、饮酒及其他周身疾病，可使患者抵抗力减弱，易于发病。干燥性鼻炎对鼻腔的影响是很严重的，如不及时治疗还会引发很多并发性疾病，使患者的正常工作和生活都受到影响，所以我们日常生活中一定要注意预防。

　　一、干燥性鼻炎的预防方法：

　　1、增加室内湿度。可用加湿器，也可在室内养些植物。

　　2、可每天做鼻部按摩。用拇指、示指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。

　　3、注意戒烟酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通畅。

　　4、感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、鼻软膏等。

　　5、适量服用鱼肝油丸或维生素B2，对于预防鼻腔干燥也有一定的效果。

　　二、缓解鼻部干燥三个方法：

　　1、银花、菊花、由芷、藿香适量用水煎煮，取药汁适量加入清水稀释后加入加湿器中，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用对干燥型鼻炎很有好处。

　　2、如果想方便一些，可以选用清热解毒口服液、双黄连口服液加水稀释后加入加湿器。

　　3、加湿器的水中滴几滴风油精加湿房间。也可以倒一杯热水，将几滴风油精滴入其中，用蒸气熏鼻子，它具有清热、通窍、滋润的作用。

　　干燥性鼻炎作为鼻炎中一个不多见的鼻炎种类，其症状表现也和其它鼻炎有着明显的区别。干燥性鼻炎发病与气候干燥、寒冷及生活、工作环境多粉尘有关。干燥性鼻炎的主要症状为鼻腔前部干燥，鼻内有刺痒感及异物感，患者常须借助挖鼻、揉鼻等动作来减轻症状，其结果往往使已经十分干燥而脆弱的鼻粘膜更易发生糜烂、溃疡而致鼻出血，日常需注意预防。

　　温馨提示：患上干燥性鼻炎除了日常的治疗外，科学合理的护理也是十分重要的，大家一旦出现鼻炎症状一定要及时到医院进行检查治疗，对症施药，以免贻误病情。