慢性鼻炎是一种严重影响呼吸系统正常运行的五官科疾病，严重时慢性鼻炎患者常常不得不靠嘴呼吸。那有没有好的预防慢性鼻炎的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的预防慢性鼻炎的方法。
一般，常见的预防慢性鼻炎的方法有：
1、防止抵抗力下降
预防慢性鼻炎要尽量避免睡眠不足、过度疲劳、受凉、吸烟饮酒，这样容易损伤身体，降低抵抗力，当人体抵抗力下降时，减弱鼻粘膜的调节功能，致使防御功能降低，使病菌乘虚而入。
2、服用中草药
在受凉的情况下，及早服用生姜红糖水，起到驱寒的作用，是常见的预防慢性鼻炎的方法。感冒流行期间应服用板蓝根、荆芥、生甘草等配成的中药，可减少发病的机率。另外，外出时还应带上口罩，避免公众聚会，少去公共场所，以免被空气污染所感染。
3、加强锻炼，增强抵抗力
经常进行冷水洗脸或洗澡、晨跑等运动，在增强人体抵抗力的同时，还可提高人体对寒冷的耐受力，从而提高人体对不良环境的适应能力，并注意积极治疗呼吸道疾病及其他慢性疾病。这也是常见的预防慢性鼻炎的方法。
以上就是关于常见的预防慢性鼻炎方法的介绍，希望对大家有所帮助。如果您还有什么疑问请咨询我们在线专家，如果您还想了解更多有关这方面的知识，可以继续浏览我们的网站，希望给您带来帮助。
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擤鼻涕会引起中耳炎吗
人体的鼻腔和中耳腔是相通的，它们之间有一条管道，称为咽鼓管。当我们用力擤鼻涕时，鼻腔里的压力会增高，细菌就会很容易地随鼻涕由咽鼓管进入中耳腔内，引起中耳发炎。由于婴幼儿的咽鼓管较短、宽而平直，通过擤鼻涕感染中耳炎的机会更多。你的孩子患感冒时有大量脓性鼻涕，说明合并化脓菌感染。化脓菌通过咽鼓管，进入中耳就会引起化脓性中耳炎。应告诫孩子，当感冒有鼻涕时，应用手帕或干净的卫生纸轻轻将鼻涕擦净，切不要用力擤鼻涕。如果不易擤出可以到医院进行负压吸引。即使是平时也应注意卫生，不能用脏手指去挖鼻孔。
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小孩为什么会有鼻炎呢
小孩得鼻炎多数是病毒感染或者细菌感染所引起的，和受凉感冒也有很大的关系，小孩鼻炎一般会出现头痛和持续性鼻塞以及嗅觉下降等症状，要及时进行治疗，平时也要根据气候的变化适当的增减衣物，不要因为着凉受风而导致鼻炎加重。
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小孩子患了鼻炎怎么办
小孩子发生鼻炎的时候，可以进行以下的处理：1、如果孩子是急性鼻炎，要看一下，孩子是不是由细菌感染引起的，要及时给予抗生素治疗。2、还有过敏的，要寻找过敏的物质，并及时避免，使用抗过敏的药物来治疗。平时房间也要多通风。
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小儿鼻炎的症状与治疗方法有什么
小儿鼻炎的症状主要包括流鼻涕，鼻塞，睡眠不安，憋气等，与感冒症状类似，年龄较小的幼儿，还会表现出吃奶费力，呼吸不畅等症状。此外，小儿鼻炎会导致鼻腔分泌物增多，鼻腔分泌物倒流至咽喉部，会引起患儿刺激性咳嗽。小儿鼻炎急性发作期经过及时彻底治疗是可以治愈的。一旦发现小儿有上述症状，就要及时去医院治疗。
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儿童鼻炎如何治疗才好
在孩子鼻炎发作的时候，应该首先给孩子用一些抗生素治疗，也可以采用鼻窦穿刺引流上药的方式进行治疗，但因为孩子小不手术治疗。主要是在于日常的护理，尤其是保证孩子增加饮水，家长也应该在孩子鼻塞的时候，帮助孩子用生理盐水进行清洁。
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鼻炎了应该怎么缓解
当出现鼻炎的状况的时候，可以通过药物治疗来改善鼻炎的症状，同时在平时的生活中，要尽量注意，避免过度吹风扇吹空调，如果，长时间吹空调，风扇会加重症状，同时在平时的生活中也需要注意室内的通风，在平时的饮食中，需要以清淡饮食为主，适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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