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患上慢性鼻炎我们应该注意什么

患上慢性鼻炎我们应该注意什么

  慢性鼻炎除了要及时治疗以外,还要注意日常保健,只有治疗和保健相结合,才能够得到更好的恢复。下面就让我们一起来了解一下慢性鼻炎的注意点吧。

  患上慢性鼻炎我们应该注意

  1、冰凉饮料不过饮:炎热的夏季,不要太贪凉,不要长时间呆在空调房内,不要将温度调很低,也不要食过多的冷饮。以免给鼻炎可乘之机。这是慢性鼻炎的注意点之一。

  2、冷热交替不剧烈:不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。若患有感冒应及时治疗。

  3、刺激食物不过食:炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等,多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果,青菜,菠菜,胡萝卜等。

  4、晚上工作不过度:注意休息,上网不要通宵达旦。尽量避免睡眠不足、过度疲劳。每天都保持愉悦的心情,开开心心的度过每一天。这也是慢性鼻炎的注意点。

  5、鼻塞不可强擤鼻:鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。


【本文由成都城视医院供稿】

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