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了解下戴口罩可有效预防慢性鼻炎

了解下戴口罩可有效预防慢性鼻炎

  近年来随着季节温差变化过大,口罩已经成为了人们在严冬之际保暖的一种工具,其实口罩不仅可以作为保暖品来使用。对于预防慢性鼻炎,口罩也能起到很好的作用。下面我们就来了解一下戴口罩对于预防慢性鼻炎有何帮助。

  口罩可将吸入的空气过滤和保温,对防病、防毒、防尘有一定的作用。实验证明,4层纱布的口罩可阻挡90%一94%的细茵,6层纱布的口罩可阻挡97%的细菌。所以当呼吸道传染病流行时,或患感冒外出时应戴口罩。这样不仅可防寒,同时也可防止病原微生物被吸入,有效的预防慢性鼻炎和其他鼻腔疾病。

  在粉尘和毒物环境中工作,或气温很低时外出,也应戴口罩,以防止慢性鼻炎加重。但有人天气捎冷就裁上口罩,甚至整个冬天外出都戴。认为可城少冷空气对鼻腔的刺激,这样慢性鼻炎就不会加重或复发了。这种观点其实是不正确的。因为鼻腔粘膜内有丰富的海绵状血管网,血液循环旺盛,当吸入冷空气时,随时可将吸进的空气加量加湿。

  加之鼻腔是一个弯曲的通道,还有3个鼻甲,这样就大大增加了鼻粘膜的表面面积,再加上咽喉、气管、支气管的粘膜加温加涅作用,使空气吸入肺时已接近体温。而且人的鼻腔粕膜和呼吸道其它部位的粘膜一样,是需要锻炼的,如果能够经常适当接触冷空气,是可以提高鼻粕膜对寒冷的适应能力的;反之,经常梧个大口罩,使得鼻粘膜变得“娇气”十足,反而易患感冒。

  所以对于口罩的佩戴,朋友们**掌握正确的时机,不能盲目的使用口罩来进行保暖,只有正确的使用口罩才能够有效预防慢性鼻炎,加强身体的抵抗力,有效防止疾病侵扰。 

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