我们身边就有很多的慢性鼻炎患者,在患上这种疾病的时候,患者会感觉到头痛,注意力不集中,影响到患者的工作生活以及学习,大家应该关注这种疾病的发展,平时生活中需要注意预防,那么,预防慢性鼻炎的方法都有哪些呢?
下面咱们详细的了解下:
慢性鼻炎的预防:
首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。
其次,要坚持体育锻炼,增强身体抵抗力:如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动,可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
另外,可用中草药预防:受凉后,可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药,以减少发病机会。如遇感冒流行期,外出须带口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者作好隔离工作。对污染的室内,可以用白醋熏蒸空气消毒。
温馨提醒:慢性鼻炎久治不愈,容易成为病兆引发全身的慢性疾病。治疗慢性鼻炎建议到专业耳鼻喉医院,这样才能对症治疗,避免症状加重。
【本文由深圳百合医院供稿】
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